修行人參禅打坐，為何要參話頭一一“我是誰”或“誰是我"

所有衆生都不知道自己是誰。

一直以為這個身體就是我。

心靈的身體是我的，四肢是

我的，肋骨血肉，五髒

這都是我的。和思想

意識，等等，所有這些都構成了

我之一。

不知道，骨折可以安全

鋼筋，這個鋼筋适合你嗎？五

肮髒的六歲肉皮，不一樣

但是，你是那個勞工的心嗎？

身體就像一台機器，一切

器官，在機器上是零

部件。像蒸汽機一樣，它

一根釘子在上面，一根羅

絲綢，你能說它是蒸籠嗎？珍惜

車廂下面的輪胎，可以說是

馬車？

是以，由于這個身體是全部

器官不是我，那是器官群

放在一起的整個身體不是

我走了！不是我，你還在緊緊抓住它

幹草在哪裡？你會明白的，事實證明

顔色，主題，想要，線條，知識，這五個

這隻是一個假的契合！

你不再依附于我，不再執着于我

在那之後，它崩潰了。

每個人都有佛性，所有衆生都是

第一，與佛陀沒有什麼不同。是以通過修複

你可以成為佛陀。性是非性的

可滅絕、不可破壞、性無機

沒有階段，沒有生命，沒有來來去去。

比如水，水也有性，但不是

這是佛陀，這是合法的！

水的性别也是其中之一。那是"濕的"。

水是濕的。

無論什麼水變成波浪，變成波浪，變化

潮，變成冰，變成蒸汽，

變成雪，露水，雨，雲，霧...

這一切都包含着"濕潤"的性愛。随它去

濕潤不會改變！

再次證明性是不可改變的！

性是不可磨滅的。你不覺得嗎

水滴是幹的，但它不幹，

它隻是蒸發成水

它隻是蒸汽。

是以一個接一個

看看我是誰，

能開大智慧。

當你照亮真實的我，

閃耀無處不在！