甜瓜是一種營養價值高、味道鮮美的水果,香港有一道菜叫甜瓜,雞湯是以甜瓜為主要食材制作的。那麼,這道菜呢?它的飲食禁忌是什麼?讓我們來看看小編輯器。
瓜子雞湯的實踐
香港人叫蜜瓜,其實就是甜瓜,也叫甜瓜,它可以清除熱量,緩解熱量,利尿,除了口渴。甜瓜雞湯,在香港也被稱為"爵士湯",據說是逸夫爵士最喜歡的健康湯,既保濕又滋養,還有護膚。
食品配料
主要成分:堅果幹100克,甜瓜1個,雞肉1個
配件:适量鹽
如何制作
1.将幹堅果浸泡在溫水中一小時,洗淨切片;
2.雞洗,切塊,取水;
3.将瓜削皮,切塊;
4.煮沸,放入所有材料,用火煮20分鐘,轉動一個半小時的小熱鍋,嘗嘗然後鹽(因為肉是鹹的),你可以吃。
配方功效編輯湯品口感清澈,美容保濕,身體健康,最适合女性飲用。
美味小貼士
1.大型超市有幹燥和冷凍堅果可供選擇。如果用冷堅果,則取250克,用适量的生粉揉捏蝸牛肉,然後沖洗幹淨,即可洗淨滑溜溜的液體。
2.不喜歡湯太油,可以去雞皮,但有雞皮鍋出來的湯更香。
3.湯中的甜瓜要選一點,以免腐爛成糊狀。
甜瓜分為許多類,如新疆哈密甜瓜、蘭州甜瓜、厚皮甜瓜等。雖然各種甜瓜的冷度可能不同,但可以"口渴、脫刺激、小便",而且富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等,是夏季最好的夏天。
廣東人喜歡用水果湯,甜瓜就是其中之一,如哈密甜瓜百合瘦肉湯、哈密瓜鍋魚湯、甜瓜無花果豬交叉蛇湯、蘋果蜂蜜甜瓜豬湯等保濕幹湯。甜瓜也可以油炸,猕猴桃果煎蝦仁,蜜瓜炸帶,荔枝甜瓜腰果炸雞,甜瓜酥脆是既清爽又新鮮的香菜佳肴。當然,吃甜瓜最直接的方式是吃新鮮,做果盤、沙拉和甜點都是合适的。
甜瓜的營養價值
黃瓜是一種夏季夏瓜果實,其營養價值可與西瓜相媲美。已經确定,除了甜瓜的水分和蛋白質含量低于西瓜外,其他營養成分也不低于西瓜,芳香物質、礦物質、糖和維生素C的含量明顯高于西瓜。吃甜瓜有益于人體心髒和肝髒以及腸道系統的活動,并促進内分泌和造血功能。祖國醫藥證明,甜瓜具有"殺熱、解渴、排尿"的顯著效果。
Cimpua現在在中國各地廣泛種植,生肉、口渴、能消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過多,即會中毒。據相關專家鑒定,各類甜瓜中含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜根、維生素C等營養豐富、高傳染性發熱、口渴等,效果非常好。
食用禁忌
甜瓜感冒、吐血、咳血、十二指腸胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃感冒、冷腹脹或腹痛、尿頻、心髒病等人使用或避免使用。正常人不宜多吃,因為甜瓜水多,胃裡吃太多會稀釋胃液,引起消化不良或腹痛腹瀉。如果腹脹,喝适量的鹽水以消除不适。
總結:現在我們知道了如何制作瓜子雞湯,看似很難,但做起來也很簡單。但還應注意的是,有吐血、咳血、十二指腸和胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃感冒、冷腹脹或腹痛、尿頻、心髒病等患者不想吃。吃得太多會導緻腹瀉。