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網紅家常砂鍋啫魚,簡單快手超美味

作者:豆果美食
網紅家常砂鍋啫魚,簡單快手超美味

容易做到,隻是十分鐘,可以使酒店荒謬的煲,營地。

yu,吃飯!

< h2 > < / h2 >材料

鯉魚适量

附件部分

洋蔥(切)

生姜10克(部分)

大蒜(拍碎)20克

半個洋蔥(分解)

選礦部分

蚝油20克

15克海鮮醬

15克柱侯醬

吸煙20克

料酒20克

5 - 10克糖(根據個人口味)

關于3 g鹽(根據個人口味)

白胡椒2克

玉米澱粉5克

香油10克

表面裝飾部分

歐芹(削減)根

< h2 > < / h2 >實踐步驟

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1的魚内髒,鰓和黑膜。我經常去河裡掉魚,拿出冰箱裡解凍的性質。

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2,切斷了尾巴

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3,用手搶購魚頭,傳說中的紅線可以退出。

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4、把姜、蔥、料酒、胡椒粉,料酒,作弊。醬油,蚝油,少許鹽調味。香油,老色調的顔色。侯醬和海鮮或列可以放一些,味道。我把家裡的醬油。主要的味道是這樣的。吃辣的可以把新鮮的胡椒,指的是一天或辣椒醬、腌辣椒,這樣将有自己的味道。大約20分鐘左右比較合适。時間是不夠的,沒有味道,長時間,魚新鮮甜味将丢失。

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5,把一些豬油、姜、蔥、蒜粒下來慢慢煸香

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第六步,布朗,這是非常關鍵的,煽動性的香,整個鍋浪漫滿屋的香氣。

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7,然後把洋蔥。還可以炒洋蔥和生姜,大蒜。

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8,然後把酸菜魚,包括魚醬,也沒有一滴水。然後蓋上蓋子,大火燒開。

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9日,大火燒開後,聽到聲音,營地,營地,香味出來,改變一個小火,炖大約10 - 12分鐘。還需要決定根據魚的數量。

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10個基本成熟,魚,加入蔥花或蔥,香菜,可以在上面的兩個或三分鐘,你可以打開吃。我沒有噴酒,一個是在家裡電頂尖溫度不高,導緻石頭碗溫度不夠,效果出來。一個家,燃燒的光澤,容易着火,是以仔細。畢竟我們的家庭的要求不高。火焰噴霧和酒精,香料是紅色,烘托氣氛也有,但家是以安全為主。

< h2 >營養功效鯉魚< / h2 >

1. 通過母乳消除水腫

補腎益脾和胃,水腫脹、牛奶、清熱解毒,檢查下氣體,對各種水腫,腫脹,腹脹,少尿,黃疸,牛奶不通是有益的。

2. 改善視力

鯉魚視網膜中含有大量的維生素A,是以,鯉魚眼睛亮眼的效果很好。

3所示。鯉魚的脂肪大多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可預防動脈硬化、冠心病,是以,多吃魚可以健康長壽。

4. 中醫認為鯉魚的每個部分可以用作藥物。鯉魚魚的皮膚可以治愈;鯉魚血液治療眼斜嘴;鯉魚湯治療小兒身體酸痛;與鯉魚治療孕婦浮腫,加快有特殊療效。

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