顧名思義，糖前期還沒有達到糖尿病的階段，但已經開始與糖尿病相處。"羅馬不是一天建成的"，糖尿病也是一個慢性發展的過程，其發展一般分為三個階段，即"高危人群"階段、"糖尿病前期"和"糖尿病"。
如果您的臨床醫生診斷您空腹血糖受損（IFG）和/或糖耐受性受損（IGT），您可能處于糖尿病前期階段。
驚人的資料顯示，我國糖尿病前期患病率為35.2%，這意味着三分之一的成年人是糖尿病的儲備，平均每年有5-10%的糖前人群患上糖尿病，最終70%的糖前期會發展成糖尿病，糖前期是發展成糖尿病的最後一道！
糖的早期階段有什麼危害？
許多人認為，即使他們患有糖尿病前期，也沒關系，因為糖尿病前期患者幾乎沒有不适或臨床症狀，這些症狀似乎不會對他們的日常生活産生負面影響。
事實上，糖尿病前期被認為是一個标志物或分水嶺，糖尿病前期的出現表明未來疾病的風險增加，如糖尿病，心血管疾病，微血管病變，腎功能衰竭，惡性良性腫瘤，癡呆等。
一項回顧性研究分析了2006年至2020年期間博蒙特衛生系統中18至104歲之間的25，829例糖尿病前期或糖紅蛋白水準。研究人員發現，糖尿病前期組主要不良心血管事件（腦血管意外、心肌梗塞、不穩定型心絞痛或急性冠脈綜合征）的發生率顯著高于健康對照組的17.97%，為11.01%，兩組間差異有統計學意義（P<0.05）。
人類微生物組II期研究結果表明，前糖期與腸道菌群疾病密切相關，第四軍醫大學西京醫院的紀秋和及其教授團隊的研究也表明，2型糖尿病（T2D）患者血糖不正常時糞便微生物組發生了變化。結果表明，腸道菌群是前糖期的重要因素。
近日，北京協和醫院聯合清華海峽醫學營養研究中心，對菊花芋頭菊粉可溶性膳食纖維治療糖尿病前期的機制進行了臨床研究，"菊粉膳食補充劑調節腸道微生物群，提高胰島素敏感性"。糖尿病前期發表在《國際内分泌學雜志》上。再次證明，通過益生元調整腸道菌群的結構可以提高前糖患者的胰島素敏感性，并有助于逆轉糖尿病前期。
該研究包括49名前糖患者，從2016年7月到2017年12月，每天15克菊花粉的試驗期為六個月，在此期間，保持并記錄了原始飲食和運動習慣。
結果顯示，3個月的菊花幹預顯著降低了空腹血糖，幹預6個月後空腹和餐後胰島素水準顯著降低，幹預6個月後胰島素敏感性（HOMA-IR）顯著改善。
通過機理研究發現，補充菊粉可促進雙歧杆菌、乳酸菌等益生菌的顯著增殖，還可以抑制緻病菌Alistipes的生長，減少體内發炎，達到改善新陳代謝的效果。
背景：
臨床研究得到了北京協和醫院、清華大學健康科學學院、清華市長宇醫院、清華海峽醫學營養研究中心等的大力支援和幫助。