趙女士，40歲，幾個月前出現晨起口幹、口苦的症狀，起初她沒有太在意，後來聽小區裡的鄰居說可能是糖尿病引起的，就前往醫院進行血糖檢測，結果提示血糖正常，于是便放下心來，覺得沒啥大問題，每天多喝點水就行了。
可誰知道，晨起後口幹口苦的症狀越來越嚴重，有時候不小心咽一口口水都得難受半天。最近幾天更是感覺口幹得特别厲害，早上起來口幹口苦，然後一天都是口幹口裡無味，不停地想喝水，而且還出現了心慌、手抖、煩躁失眠等症狀，于是急忙前往醫院就診。
醫生在了解到她的情況後，為其完善各項檢查，甲狀腺功能結果提示：FT3、FT4升高，TSH下降，考慮為甲狀腺功能亢進症。
醫生提醒，在很多人的認知裡，覺得甲亢患者一般都是脖子粗、眼球突、能吃、怕熱、愛出汗，但其實口幹也是甲亢的症狀表現之一。
當甲狀腺激素水準升高，使患者能量代謝速度加快，進而産生的熱量逐漸增多，散熱也會加速，患者體内需要的水分也會随之增加，是以患者一般會出現口幹、咽幹的症狀。
患者可以在醫生的指導下服用甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶或他巴唑等藥物進行治療。
入秋後，很多人會出現早上醒來口幹舌燥，嘴裡像塞了棉花一樣幹巴巴的，需要先喝杯水潤潤嗓子才舒服……
對此現象，大部分人都會選擇忽視，認為這是喝水少、空氣幹燥，經過一夜睡眠後的正常現象！
殊不知，晨起後口幹口渴，并非缺水那麼簡單，也可能是疾病的預警信号！
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醒來口幹的常見原因
1.喝水太少
如果平時沒有規律飲水的習慣，前一天飲水不足，體内儲存水分較少，機體通過一晚上的代謝後，就容易第二天早上起來出現嘴巴幹、口渴的情況，并且常伴有嘴唇脫皮、燥熱等症狀。
是以，建議每天按時補充适量水分，以免身體缺水，推薦成年人每日飲水量保持在1500~2000ml左右。
2. 室内溫度過高
如果夜間睡覺時，室内溫度過高，且空氣幹燥，會導緻體内水分過度代謝散發，進而使患者早上起床出現口幹舌燥，但不伴有其他明顯不适症狀。這屬于正常情況，通常不需要特殊處理。
3.吃得太鹹
如果在前一天晚上用餐時，進食了過多的鹹菜、腌菜等鈉鹽含量較高的食物，通常會導緻第二天早上起來感到口幹、口渴，往往還會伴有尿少、尿黃等症狀。
是以，建議患者在日常生活中減少鈉鹽攝入，盡量少吃鈉鹽含量高的食物，推薦每日吃鹽量不要超過6g。
4.張口呼吸
很多有打鼾情況的人，在睡覺的時候存在張口呼吸的現象。
由于張口呼吸時，口腔内的水分會被空氣帶走，是以會出現早上起來口幹、口渴的現象。
這種情況下，雖然不用直接針對口幹做調整， 但是建議及時就醫，針對打鼾的問題進行治療，避免引發嚴重疾病。
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口幹，排查一下這5種疾病
如果經常口幹、口渴，除了上述原因外，還需要排查一下這5種病。
01糖尿病
一項針對糖尿病患者的臨床研究發現，約60%的患者有口幹的症狀。
對于血糖控制不佳的糖尿病患者，由于血液中葡萄糖濃度較高，導緻滲透性利尿，使體内水分丢失，清晨起床時可能會出現口幹。
另外，患者還可能伴有多飲、多食、多尿、體重減輕等典型糖尿病症狀，需要引起高度重視，及時就醫檢查。
02甲亢
甲亢患者由于甲狀腺激素分泌過多，加速機體組織細胞的氧化過程，使身體處于高代謝狀态。
在這種高代謝的情況下，身體對能量的需求大幅增加，各個器官和系統的活動也更為活躍，會消耗更多的水分來參與各種生化反應。
高代謝狀态會使腎髒的排洩功能增強，為了維持體内的電解質平衡，腎髒會排出更多的尿液，導緻身體水分的流失增加。
當身體水分丢失過多時，就會刺激口渴中樞，産生口渴口幹的感覺。
甲亢患者除了口幹舌燥外，還可能出現多汗、心慌、食欲亢進、疲乏無力、怕熱、消瘦等症狀。
03幹燥綜合征
幹燥綜合征是一種以侵犯唾液腺、淚腺等外分泌腺體為主的慢性系統性自身免疫性疾病。
患者可表現為口幹、眼幹、腮腺腫大、皮膚幹燥等，有時伴風濕性關節炎，其中幹口是70%~80%患者的首診症狀，50%患者會有間歇性交替性腮腺腫痛，累及單側或雙側。
建議患者遵醫囑使用硝酸毛果芸香堿片等藥物促進唾液分泌，也可遵醫囑使用硫酸羟氯喹片等藥物調節免疫，延緩病情的發展。
04呼吸系統疾病
腺樣體肥大或睡眠呼吸暫停綜合征的患者，往往有張口呼吸的習慣，這會導緻口腔内水分蒸發加快，早晨醒來時容易感到口幹。
另外，如果患者有呼吸道感染或鼻炎病史，如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、感冒等，導緻鼻腔呼吸不通暢，會出現睡覺時張口呼吸的狀态，這種狀态容易導緻造成清晨醒來後口幹舌燥。
05口腔發炎
由于不注意口腔衛生導緻牙龈炎、牙周炎、齲齒這些發炎出現後，可能會使患者口腔内的菌落失調，進而使水分流失，出現早起嘴裡幹的症狀。
同時，這類患者可能還會出現牙龈出血、牙痛等不适症狀，建議患者遵醫囑外用碘甘油、複方氯己定含漱液等藥物進行消炎治療。
03
如何緩解口幹？
1. 增加飲水：多喝水，保持充足的飲水量，每天至少喝8杯水，保持身體水分平衡。
2. 增加室内濕度：如果是因為夜晚的空調環境比較幹燥，或室内氣溫過高導緻口幹，可通過室内開窗通風或添加室内加濕器，讓空氣保持濕潤。
當室内濕度保持在40%~60%時，能有效緩解因幹燥引起的口腔不适，包括晨起口幹。
3. 清淡飲食：飲食清淡，避免過鹹、過辣、過酸的食物，減少對口腔的刺激。
多食用富含水分和維生素的水果蔬菜，如蘋果、梨子、柑橘、甘蔗、石榴等，具有生津止渴的效果，可以有效改善口幹症狀，有助于唾液分泌。
4. 其他方法：如果經常口幹的患者，還可以通過這些方式來緩解，如多漱口、保持口腔清潔、避免張口睡覺等。
另外，一些傳統的中草藥茶飲也可以緩解口幹舌燥症狀，如蓮子心茶、菊花茶、枸杞茶等。
此外，還要注意保持充足的睡眠和規律作息，有助于調節身體機能，改善口幹症狀。
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