今天這篇文章聊聊一聊功能問題，很多朋友年少無知傷精過度，如今長大成人了才發現出現了問題，奈何總是不對症并也是沒有好，整個人非常的沒有自信。
從中醫的角度看對于這樣的問題需要一清，二通，三補。
首先需要清。多數精傷過度的朋友舌苔不僅僅胖大齒痕重，而且白膩居多。這些都是寒濕，寒濕往下走就會導緻海綿體染上了這種邪氣，試想一下海綿體在這種陰冷潮濕的環境下又何以振奮。
另外寒濕過重也非常容易出現虛不受補閉門留寇的情況發生，一補就會拉肚子，一補就會便溏。
其次需要通。這裡的通主要指的是通往海綿體的道路通暢，說白了宗筋不振奮不過是一團瘀血，不僅僅需要活已經産生的瘀血，更不要避免新的瘀血産生，是以需要疏肝理氣和胃，調暢氣機。
第三需要進補，補回來丢失的精氣神。雖然當你身體虧虛蛋一定程度的時候你會感覺身體哪裡都虛哪裡都需要去補，這個時候隻需要補好了脾腎，一身的陽氣就會旺盛起來。假如哪裡都虛哪裡都進補，就會形成君臣佐使不分的大方子，那就是治标。
來自廣東中山的馬先生，宗筋持續性不振，平常欲望比較強，但卻總是倒戈太快，關鍵時刻無法完成。讓自己始終處于焦慮煩躁的狀态，總是逃避生活。症見:
1.腰膝酸軟無力
2.耳鳴頭暈，記性差
3.油性皮膚，臉上尤甚
4.頭發短且秃
5.大便不成形
6.情緒低落，多思多疑
7.不耐重體力勞動，體力差
舌質淡，苔白膩，舌下靜脈紫暗，脈象弱
舌苔如下:
辯證:陽氣虧虛，夾濕夾瘀
論治:補氣血，化濕瘀
可用山藥，山萸肉，熟地，橘核，荔枝核，山楂核，茯苓，澤瀉，丹皮，川牛膝，炙甘草，薏苡仁，荷葉，陽起石，淫羊藿。囑咐其平時務必保持正常人該有的心态，不要過于煩躁焦慮，更不要每天活在其中不可自拔。經過一段時間調理宗筋堅韌，敏感度下降，可以正常自由行事。
對于一個疾病要從整體來看，很多人經常犯的錯誤就是想着多補補大補補，殊不知道補的越多反而病越多進而加重病情。補的少補的慢沒有關系，關鍵是要補進去轉化為精血。