#尋找熱愛表達的你#天是越來越涼了，可我還是潮熱盜汗啊，一天到晚的，還是無數次大汗淋漓，忽一身熱汗，說冒就冒出來了。
我今年54歲，更年期渡劫中，到目前為止，已經停經七個月了，應該是進入更年期的第三個階段絕經後裡了。
自從50歲進入更年期，到現在已經四年了，那是經曆了更年期的第一個階段絕經前，又經曆了更年期的第二個階段絕經期，現又經曆了更年期的第三個階段絕經後裡。
經過四年的更年期綜合症狀，那是經曆了各種各樣莫名其妙的疼痛，比如頭疼，脖子疼，肩膀疼，胳膊疼，腿疼，胯疼等等症狀。
那天天不是這疼就是那疼的，有的時候全身酸痛酸痛，有的時候局部疼痛，還有的時候一個點刺痛。
那是經曆了各種各樣莫名其妙的情緒問題，比如抑郁寡歡，無欲無求，自我懷疑，脾氣暴躁，敏感多疑等等症狀啊。
還有潮熱盜汗，少氣無力，心慌心悸，失眠多夢等等症狀，也是随時随地都跟随着我。
這些年，這些莫名其妙的症狀是如影随形的陪着我，窮追不舍的跟着我，攆都攆不走啊。
這些年，從當初對更年期的懵懂無知，再到對更年期的坦然自若，都是我親身實踐一步一步走出來的。
以前我是寒性體質的人，從小都怕冷，一年四季腳手都是冰涼的，年年冬天腳手都會凍腫，沒有一年例外。
進入更年期以後，體質都改變了，我現在是越來越怕熱了，這幾年腳手再沒有凍腫過。
一年比一年怕熱，去年夏天晚上睡覺還不敢開空調，今年夏天，天天晚上都得開着空調睡覺，不開空調都睡不成覺。
這一天到晚的，那是潮熱盜汗無數回啊，那汗水嘩嘩的，就像是汗蒸一樣，汗流浃背啊。
今年夏天，還從七月份破戒，打破了我28年沒有吃過冰淇淋的紀錄了，以前怕冷，大夏天也從來沒有吃過冰淇淋冷飲之類的。
而今年夏天，在七月份破戒，那是天天都想吃冰淇淋啊，不但是因為天熱，而是因為燥熱難耐啊，那是一天到晚的，心裡就像是着火了一樣，燒的難受。
大夏天吃冰淇淋吧，也有情可原，可現在已經是秋天了，荷葉都枯黃了，白露都過了二十天了，那秋天的味道是越來越濃了。
也有很多網友都說這是假熱真寒，小心到老了受罪，想着天越來越涼了，我也盡量少吃點冰淇淋吧。
可是今天，我實在是忍不住了啊，這心口熱的呼呼的往外噴火啊，這一天到晚的汗水還是不停的流啊。
下午三點半左右，從公園回來，走到蜜雪冰城，我實在是忍不住了，又花了兩塊錢買了一隻冰淇淋，再偷吃一次冰淇淋吧。
咬一口下去，絲滑滑的，入口即化，涼爽爽的，真舒服啊，這涼嗖嗖的入了胃，就感覺燥熱也降了下去，也沒有那麼的燥熱難耐了。
曾經以為，夏天過去了，就不會那麼燥熱了，現在我才明白，那燥熱是身體裡冒出來的，不是外面的熱啊。
雖然是秋天了，雖然不會像夏天那樣裡外出汗那麼多了，但還是一天到晚的，身體内裡還是潮熱盜汗數次啊。
今天偷吃了一隻冰淇淋，那真是爽透了，吃了過後，就感覺身體沒有那麼難受了，沒有那麼燥熱了。
也不知道這燥熱啥時候才能消失不見？也不知道這體質改變了到底是好還是不好？這更年期啥時候才會結束啊？