【五花肉燒黃花魚】
用料
五花肉150克 黃花魚1條
姜塊1塊 雞蛋1個
蔥1根 蒜5瓣
料酒1勺半 醋1勺
醬油2勺 八角1個
糖1勺 鹽适量
宴友食用油适量
做法
1黃花魚洗淨,劃上花刀,放入盤中,倒入料酒(魚肚裡放入蔥段姜片)腌制三十分鐘。
2取出蔥姜片,黃花魚均勻塗抹上蛋液。
3鍋中倒入油,燒熱後放入魚煎制,兩面煎至微黃撈出備用。
4五花肉切片,蔥切段,姜蒜切片。
5鍋中留底油,放入五花肉煸炒出油,放入蔥姜蒜炒香,放入八角,倒入醬油。
6燒開倒入醋,放入煎好的黃花魚,放入糖,料酒,鹽調味,放入适量熱水,大火炖制十五分鐘左右,湯汁濃稠即可出鍋啦
【蒜香排骨】
用料
排骨500克 大蒜100克
紅椒20克 青椒20克
洋蔥10克 味精10克
雞粉10克 料酒20克
白糖5克 胡椒粉10克
澱粉50克 鹽15克
宴友食用油500克
做法
1将蒜拍碎切末,紅椒切末,青椒切末。
2排骨洗淨,放入盆中,加15克鹽,10克味精,20克料酒,5克白糖,10克雞粉,10克胡椒粉,100克蒜末,拌勻腌制35分鐘。
3蒸鍋放入水燒開,将排骨放入盤中放入蒸鍋,中火蒸35分鐘,出鍋備用。
4将排骨上面的蒜末去掉,加入50克澱粉攪拌均勻。
5鍋内倒入一斤色拉油,大火燒至7成熱将排骨放入油鍋炸,炸至金黃色撈出,控油後裝盤。
6鍋中留少許底油,大火燒至6成熱放入60克洋蔥末,20克紅椒末,20克青椒未,大火煸炒出香味。
7煸炒後,撒在裝好盤的排骨上即可完成啦
【溜肉段】
用料
裡脊肉500克 青椒2個
胡羅蔔1個 木耳5克
白酒1勺 雞精1勺
鹽2一3克 洋芋粉20克
玉米澱粉20克 香油1小勺
醬油2勺 料酒1勺
蚝油半勺 蔥20克
姜1大塊 蒜8瓣
宴友食用油适量
做法
1食材處理,裡脊肉切段,放入碗中,另取一隻碗放入切好的胡羅蔔,青椒,木耳。
2腌制,肉段用冷水浸泡之後,攥幹水分,放入鹽,白酒,雞精,攪拌均勻腌制十五分鐘。
3調糊,碗中放入1份洋芋粉,1分玉米澱粉,分2一3次加入冷水,放入肉段攪拌均勻,之後放入少許食用油,攪拌即可。
4調碗汁,碗中的入清水,2一3克鹽,雞精,白糖,幾滴香油,醬油,1勺料酒,小半勺牦油,2勺水洋芋洗粉,攪拌均勻。
5炸制,鍋中倒入油,油溫升至6成熱下入肉段,炸至成熟撈出。
6油溫回升至6成熱,再下入肉段複炸,炸至金黃色撈出,青椒,胡羅蔔放入油鍋中稍微炸制撈出。
7鍋中留少許底油,放入大量,蔥姜蒜爆香,倒入碗汁。
8倒入炸好的肉段,放入木耳,胡羅蔔,青椒翻炒均勻即可出鍋啦