台燈在我們日常生活中起着非常重要的作用。尤其是家裡有小孩子的，看書、學習都非常依賴台燈提供的照明。台燈品質的好壞，關乎着孩子的視力，好的台燈可以提供更加柔和均勻的光線，減少眼睛的疲勞與損傷，而一般的台燈可能會存在一些傷眼的因素，比如藍光危害。
那麼，為了更好地避免藍光危害，我們應該如何選購台燈？
一、為什麼有藍光危害
現在市面上絕大部分的台燈、燈泡、吸頂燈，都是用的傳統LED光源，而且就連手機、電腦螢幕、pad的背光光源也大 都 是這種LED。
這種傳統LED都是用了一種藍光激發的發光原理，雖然最終産生的是白光，但是光的成分不夠均衡，藍光比例過高。從光譜上看，就是藍光的波峰格外高。
當我們使用普通的LED台燈照明時，就會接受過多的藍光輻射。其中，波段在385-445nm之間的有害藍光，會直接傷害我們的視網膜，引起感光細胞死亡，甚至有可能造成視網膜黃斑變性，嚴重危害眼睛健康。而且，過多的藍光還會影響節律，導緻人們失眠。
二、護眼台燈怎麼實作的低藍光
現在的護眼台燈為了實作健康的光源，主要采取了兩種方法。
一種是改用紫光激發的LED。這是一種從原理層進行的改進，可以從根源上解決藍光危害問題，而且這種方法産生的光譜更為平滑和連續。
還有一種是仍然采用藍光LED，但是會通過濾光片等結構削弱藍光，并且改進熒光粉的種類，補充缺失的其他光，進而使得光譜更均衡。這種方法成本較低，且具有供應鍊優勢，是以大部分産品都是這麼做的。
三、藍光RG0一定安全嗎
以上兩種方法都可以讓産品達到RG0級，但是兩者對比的話，還是紫光LED的表現更好。
所謂的藍光RG0，是指10000秒内不對視網膜造成危害。而在實際檢測時，看的是藍光輻照量的大小，要求低于100。
對于紫光LED台燈來說，一般能把藍光輻照量做到6左右，遠比RG0要求的數值更低。
而靠過濾法削弱藍光的産品，雖然能通過RG0檢測，但是當色溫或者亮度升高時，仍然有可能會出現藍光超标的情況。就好比戴着黃色墨鏡看藍色光源，低亮度時看着不藍，可是随着光源越來越亮，依然能看到藍色。
而且，現在的孩子作業越來越多，寫作業寫到半夜的情況也是屢見不鮮，超過10000秒的情況也是有的。如果産品隻是勉強通過RG0，未必就一定安全。
是以綜合來看，還是選擇紫光LED更為保險。
四、紫光LED還有哪些優勢？
紫光LED的光譜更均衡，在可見波段更接近自然光，是以光源會更加健康自然。
不僅如此，光譜越好的産品，顯色度也會越高。紫光激發的産品不僅可以輕松實作Ra>95，R9>90，而且從R1到R15都很高。這樣的産品更有利于保護孩子的識色能力。
五、有哪些值得推薦的紫光LED台燈
1、明基MindDuo2
産品優勢：采用紫光LED，實作了更健康的光照，更貼合陽光。它符合AA級光度标準，Ra>95，給孩子帶來真實的色彩感受。它的光源做了隐藏，可以防止孩子擡頭時被照到眼睛。
2、漫書雨k1
産品優勢：采用紫光LED，天然就是低藍光，光源更自然。它還增強了有益紅光，能促進脈絡膜血液循環，緩解眼疲勞。産品優于AA級照度，色彩真實，Ra>98，R9>92。
3、lipro護眼台燈
産品優勢：采用紫光LED，藍光的峰值更低，光譜更拟合陽光。它采用機翼型燈頭，可照亮1.2m*0.9m的橢圓範圍，優于AA級，Ra為97，色彩表現力強。
以上，希望對大家有所幫助。