随着社會的發展和生活水準的提高，男性健康問題日益受到關注。在衆多男性健康問題中，良性前列腺增生（BPH）作為一種常見且随年齡增長而發病率顯著增加的疾病，尤其值得重視。由于前列腺增生在早期往往被忽視或誤認為是衰老的自然表現，許多患者未能及時就醫，導緻病情惡化，甚至引發一系列嚴重的并發症。本文将從前列腺增生的基本概念、症狀、危害、預防及治療等方面，為男性朋友提供一份全面而深入的科普知識。
良性前列腺增生的基本概念
良性前列腺增生，簡稱BPH，是一種中老年男性常見的疾病。它主要是由于老年人性激素代謝障礙導緻的不同程度腺體和（或）纖維、肌肉組織增生，進而造成前列腺體積增大，并引起一系列功能障礙。随着年齡的增長，前列腺增生的發病率逐漸上升。據調查，大陸60歲以上男性中，有超過50%的人患有此病， 80歲時高達83%。
良性前列腺增生的典型症狀
前列腺增生雖為良性疾病，但其症狀卻不容忽視。以下是良性前列腺增生的幾個典型症狀：
尿頻尿急：白天和夜間排尿次數增多，且逐漸加重。特别是夜尿次數增加，嚴重影響睡眠品質。
排尿困難：患者初期可能表現為排尿等待，随着病情發展，逐漸出現尿流變細、排尿中斷、尿不盡或尿液點滴而出等症狀。
尿失禁：當膀胱潴留尿液達到一定數量且膀胱内壓增高到一定程度後，可發生充盈性尿失禁，部分患者在夜間可出現遺尿現象。
血尿：膀胱頸部的充血或伴發發炎、結石、惡性良性腫瘤時，可出現不同程度的血尿。
急性尿潴留：前列腺增生症患者中有些患者可能出現急性尿潴留，表現為突然無法排尿，伴有下腹部脹痛難忍。
此外，前列腺增生還可能引起全身症狀，如晚期患者因尿路梗阻造成腎功能損害。
良性前列腺增生的危害
雖然前列腺增生本身并不直接威脅生命，但其引起的症狀及并發症卻不容忽視。若不及時治療，可能引發以下嚴重後果：
尿潴留：長期尿潴留可導緻膀胱功能受損，甚至引起腎積水、腎功能不全等。
泌尿系統感染：尿潴留易導緻細菌滋生，引發尿路感染，嚴重時可導緻腎盂腎炎等。
結石形成：殘餘尿過多或尿潴留和尿路感染可促進結石的形成，進一步加重尿路梗阻。
腎功能損害：晚期患者因尿路梗阻導緻腎功能損害，嚴重者可出現尿毒症，威脅生命。
生活品質下降：頻繁起夜、排尿困難等症狀嚴重影響患者的日常生活和工作品質。
良性前列腺增生的預防
預防良性前列腺增生，關鍵在于調整生活方式和保持良好的生活習慣。以下是一些有效的預防措施：
避免久坐：長時間久坐會導緻前列腺充血，增加前列腺增生的風險。是以，應适當進行活動，避免長時間保持同一姿勢。
合理膳食：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。适量攝入富含鋅和硒的食物，有助于保護前列腺健康。
适量運動：适量運動可以增強體質，提高免疫力，對預防前列腺增生有一定作用。建議進行散步、慢跑、遊泳等有氧運動。
規律作息：保持良好的作息規律，避免熬夜和過度勞累。充足的睡眠有助于身體恢複和内分泌平衡。
避免不良習慣：憋尿、酗酒、性生活過頻等不良習慣都可能加重前列腺增生的症狀。是以，應避免這些不良習慣，保持健康的生活方式。
良性前列腺增生的治療
正常抽血篩查前列腺特異性抗原。良性前列腺增生的治療應綜合考慮患者的病情、年齡、身體狀況等因素，選擇合适的治療方法。以下是一些常見的治療方法：
良性前列腺增生的非手術治療包括觀察等待和行為改進及飲食調整兩種主要方式。
藥物治療：藥物治療是良性前列腺增生治療的首選方法。常用的藥物有α受體阻滞劑（如特拉唑嗪、坦索羅辛等）和5α還原酶抑制劑（如非那雄胺、度他雄胺等）。這些藥物可以緩解前列腺增生引起的尿路梗阻症狀，但需在醫生指導下使用。
手術治療：對于藥物治療無效或病情較重的患者，手術治療是有效的選擇。手術方法包括經尿道前列腺電切術、經尿道前列腺等離子切除、經尿道前列腺汽化切除術、經尿道前列腺剜除術、前列腺汽化治療、、消融技術、開放性前列腺切除術等。手術可以切除增生的前列腺組織，緩解尿路梗阻症狀。
良性前列腺增生作為中老年男性常見的泌尿系統疾病，其防治工作任重而道遠。通過深入了解前列腺增生的成因、症狀、危害及防治方法，我們可以更好地維護男性健康，提高生活品質。同時，也呼籲廣大男性朋友關注自身健康，定期體檢，及時發現并治療前列腺增生等泌尿系統疾病。