戚薇作為公衆人物，一直以來都以其獨特的魅力和時尚感深受喜愛。關于她生完孩子後依然能保持如此好的身材和狀态，确實讓人羨慕不已。這背後，無疑是她對自我管理的嚴格要求和不懈努力的結果。
戚薇在孕期和産後可能都非常注重飲食的營養均衡與合理控制。合理的飲食是保持身材的關鍵，她可能會選擇富含營養但低熱量的食物，既滿足了身體的需要，又避免了不必要的脂肪堆積。
運動也是她保持身材的重要方式之一。無論是孕期瑜伽、産後恢複訓練還是日常的有氧運動，都能幫助她保持身體的柔韌性和代謝率，促進身體的恢複和塑形。
戚薇可能還非常注重心理健康和情緒管理。良好的心态和積極的情緒對于身體的恢複和保養同樣至關重要。她可以通過冥想、閱讀、旅行等方式來放松心情、緩解壓力，進而保持身心的和諧與健康。
戚薇生完孩子後能保養得這麼好，是她對自我管理的嚴格要求、合理的飲食控制、适度的運動鍛煉以及良好的心态和情緒管理等多方面因素共同作用的結果。她的努力和堅持無疑為我們樹立了一個積極向上的榜樣，讓我們看到了女性在任何階段都能保持美麗和自信的可能性。