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拳擊每回合幾分鐘,為什麼拳手會累的癱在椅子上?網友道出真相了

拳擊每回合幾分鐘,為什麼拳手會累的癱在椅子上?網友道出真相了

今日話題:拳擊每回合幾分鐘,為什麼拳手會累的癱在椅子上?

各位有沒有注意到,那些拳擊健将在賽場上英勇奮戰,每回合結束後卻累得像是從水裡撈出來的一樣,直接癱坐在椅子上了。

拳擊可不是鬧着玩的,那是真刀真槍地幹。三分鐘一回合,聽起來不長,但對拳手們來說,就像是跑了場馬拉松還跟人打架一樣累。他們得時刻提防着,眼睛得瞪得跟銅鈴似的,生怕漏掉對手的任何一個動作。這麼一來,體力消耗得那叫一個快,累也是正常的。

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拳擊每回合幾分鐘,為什麼拳手會累的癱在椅子上?網友道出真相了
拳擊每回合幾分鐘,為什麼拳手會累的癱在椅子上?網友道出真相了

簡單說,一是拳擊是一對一要時刻緊張,不像足球籃球,球離得遠時可以放松調節。二是拳擊必須時刻警惕,放松一秒被打到下巴比賽就結束了,不像網球之類計分,還有個比較長的過程。兩個疊加,想想就很累了。

之前在健身房看過一個熊一樣的大哥跟着音樂節奏打沙包,打的不是很快但是一會兒就滿頭汗,我還想這大哥挺虛啊,知道我教練贈了我一節拳擊課,好家夥,是真累啊。

拳擊每回合幾分鐘,為什麼拳手會累的癱在椅子上?網友道出真相了

别說真打,我就是帶上VR頭盔跟AI對手比劃(真的隻是比劃,因為沒有實體打擊)幾個回合都累得坐下不想動了。

我180 80KG,好奇去新開業的拳館參觀,老闆大概165, 多重不知道,瘦但很有肌肉。我非要試一試,舉着那個護闆,老闆一拳我就倒了,吓得他趕緊撲過來,生怕我被打壞了。他還是收着力道的。

拳擊每回合幾分鐘,為什麼拳手會累的癱在椅子上?網友道出真相了

别說一回合,正常人能堅持1分鐘都算天賦異禀了吧。

正常人不會調整呼吸的連續揮幾個重拳就得氣喘籲籲了,更何況還要腳步移動。

拳擊每回合幾分鐘,為什麼拳手會累的癱在椅子上?網友道出真相了

一點也不累好不好,不跟你吹第一個三分鐘我就暈過去了,根本不給我累的機會。

有個體感遊戲,過山車,人要随着過山車路上的指令做不同動作,包括但不限于下蹲,起跳,原地快速踏步,單腳站立(另一隻腳要擡起來做動作,收集路上的獎勵),一局下來人就不行了,恨不得癱地上。

拳擊每回合幾分鐘,為什麼拳手會累的癱在椅子上?網友道出真相了

我覺得一般人把你們那動作模仿一遍都夠累的。我看我朋友打拳,身上每一塊露出來的肌肉都是緊繃的,腳也沒停過,我就知道這運動輕松不了。

衆所周知,車輛的勻速行駛的油耗是大幅度低于提速階段油耗的,人也一樣,慢跑等勻速運動的機關時間體能消耗是遠低于頻繁變加速運動的機關時間體能消耗。

拳擊每回合幾分鐘,為什麼拳手會累的癱在椅子上?網友道出真相了

自己打過就知道了啊。我大學時打跆拳道比賽好像是一分半,我算體力不錯的女生,一分鐘内還好,最後三十秒體力反應速度都嚴重下降,純靠意志力。

拳擊的體力消耗很吓人的 好比四百米障礙,跑完比5公裡還累。

拳擊每回合幾分鐘,為什麼拳手會累的癱在椅子上?網友道出真相了
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您說得對,練過就知道了,别說打人,全力打靶1分半鐘我能虛脫。這是真糗事兒。打人還得加步法,反正我抗不了三分鐘,這中間還占了倆人比劃休息的時間。

對抗性運動其實都一樣,水準差不多的時候,進攻方累。我們打羽毛球的時候。水準差不多的人是扣不死對方的,經常故意讓對方扣球,累不死你。

是以啊,下次再看拳擊賽,不妨多一份了解和敬意。看看那些拳手們,他們用自己的汗水和堅持,诠釋了什麼是真正的拼搏精神。而我們,也能從中學到很多——面對生活的挑戰,保持堅韌不拔,珍惜身邊的每一份支援與鼓勵。記住,每個人都是自己生活中的英雄,無論多累多難,都要勇敢地站起來,繼續前行。

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