阿苗是一名高三複讀女生，在家排行老二，有一個哥哥和一個弟弟，父親在她上初一時去世，現在由媽媽一人照料整個家庭。父親在時家庭比較美滿，如今家人之間交流溝通少，在家時感到郁悶，感覺不到家庭的溫暖。去年由于畢業成績不理想，選擇複讀，現成績在班級排名中等。
阿苗的自我陳述：我每天過得很壓抑，很不開心。感覺長這麼大好失敗，隻會讀書，都不會跟人相處。我感受不到家的溫暖，高三回家的時間少了，即使回家，和家人也沒什麼交流，在家不開心。在學校也不開心，在班上很不自在，怕跟班上的兩個同學有目光接觸，總是想着怎麼躲着他們，有時走在校道上也不自在。我在班上沒有聊得來的朋友，在宿舍也沒有，基本是獨來獨往，我很内向，融不進其他同學。好想變得活潑開朗，變成能跟其他人打成一片的人，而不是活在隻有一個人的世界裡。我每天都活得小心翼翼的，不會表達，也不懂得拒絕。我讨厭這樣子。
阿苗的家庭遭遇重要親人離世，家庭氛圍相比以前變得沉悶，家庭成員之間溝通交流少，情感連接配接少，緻使阿苗在家中感受不到溫暖，得不到親情支援。阿苗不能客觀認識自己以及自己和周圍人的關系，自我評價低，希望通過滿足他人的需求來獲得肯定和認同。
我通過與阿苗建立信任的咨詢關系，讓她感到安全、被接納，一直壓抑的情緒和想法得到了釋放。通過場景重建幹預，也逐漸明确了困擾自己的事件，她的情緒明顯有所舒緩。
我：你和阿珠同一個班級，但是你卻要躲着她，這會不自在吧？
阿苗：是啊，很不自在。
我：你跟她發生沖突了嗎？
阿苗：好像沒有。
我：為什麼躲着她呢？
阿苗：因為她跟我說好友阿盈的不是。
我：詳細說說發生了什麼。
阿苗：阿珠和阿盈都是班幹部，一天放學後，老師讓她們整理教室，阿盈想早點去吃飯，跟朱說了一聲，不整理就走了。還有就是阿珠負責排班上同學的座位，我們都知道排座位不可能照顧到每個同學，阿盈作為班幹部沒有體諒，反而向阿珠提出不合理要求，讓阿珠更加為難。阿珠跟我說了阿盈的這些行為。
我：她跟你說的是真實情況嗎？
阿苗：是的。
我：她跟你說完這些，有要求你做什麼嗎？比如不理阿盈？
阿苗：什麼都沒有，就隻說了這些。
我：這些都是她們兩個之間的事情，為什麼她跟你說了，你就要躲着她？
阿苗：因為阿盈跟我比較好，阿珠不應該在我面前說她這些不好。
我：說了會影響你和阿盈的關系嗎？
阿苗：不會。
我：她也沒有誇大，也沒有要求你做什麼，那為什麼不能說呢？
阿苗：因為我跟阿盈比較要好，她就不應該和我說這些，我聽了之後感覺需要做些什麼，但我又不知道要做什麼。
通過場景重建幹預，幫助她意識到阿珠和她說這些并不需要她去做些什麼，也不代表她恨阿盈，阿珠隻是想吐槽，也不會影響她和阿盈的關系。
我：阿蓮坐在你旁邊，你們關系一般，是以交流少，這很正常，為什麼你會覺得不自在呢？
阿苗：我覺得我要過去和她講話，應該和她聊聊天。
我：為什麼呢？
阿苗：因為她坐在我旁邊。
我：為什麼坐在你旁邊就要和她有話說？
阿苗：這樣看起來才比較好。
我：你的意思是，隻要坐在你附近，你都要過去和她聊天，這樣看起來你們相處得比較好，是嗎？
阿苗：是。
我：那你過去和她聊天了嗎？
阿苗：沒有，我不太敢去，因為和她不熟悉，不怎麼有話題聊。
我：你是坐在阿蓮附近的人，按照你的想法，她也應該過來和你說話。她有這樣做嗎？
阿苗：沒有。
我：我發現你的很多想法裡面都有“應該”，“一定”等字眼。用這些字眼要求自己會怎樣呢？
阿苗：感覺在逼自己，讓人很焦慮。
我在潛意識狀态下找到了阿苗的病理性記憶，國中時的一次鋼琴演練，老師對她評價相當之高，令她非常開心。母親在場觀看，她的内心深處期望能得到母親的認可。然而，當她走到母親跟前，母親卻說：“你還有潛力可挖，還有更好的表現空間。”母親認為這是一種激勵，但她卻感到如遭重擊，仿佛無論她如何努力，在母親的眼中，她的努力總是不夠。無論她在别人那裡得到多少贊譽，在母親那裡，她永遠都是不夠優異的。她感到挫敗，自卑，覺得自己一無是處。我對阿苗的病理性記憶進行重組，她低落的情緒穩定了許多。
記憶重組幹預兩個多月後，阿苗内心的糾結得到釋放，心情變得舒暢，在班級裡更加舒适自然，能集中注意力上課。她的臉上露出了笑容，對自己更加包容與肯定。更加客觀地看待身邊的事情，與人相處變得自然融洽，對未來的生活也充滿信心。阿苗的母親回報，她臉上笑容多了，跟她聊天時眼神交流更多了，相處起來更自然了。