導讀:明日中伏，60年不遇，習俗提醒:1要曬，2要喝，3要吃，4不做
#長文創作激勵計劃##頭條創作挑戰賽##三伏天#
時間過得真快啊，今天已經到7月25号了，記得上個月的這個時候，小朋友們準備期末要放暑假了，也就是說2024年的暑假已經快過去一個月了。兩個月的暑假曆程已經過去一半了，不知道我們的小朋友們在家裡玩得怎麼樣呢？
對于有父母親親自照看的小朋友們來說，那是有福了，并且家庭作業之類的會按時完成的，并且經常還叫父母帶自己去城市玩，吃好吃的逛逛街。即使在現在這麼熱的夏天，城市大商場裡逛着是最舒适的，因為中央空調效果杠杠的。如果穿太少了在商場待着有點冷了。
看看日子，今天已經是陽曆7月24号了，根據二十四節氣來算，今天是大暑節氣的第三天，因為今年大暑是在7月22号到來的，是以今天就是大暑節氣的第三天。由小暑到大暑，是熱氣的遞增，也是暑熱的增加，我們更加感覺到伏熱難耐了。
明天到7月25号了，幹支日是庚寅日，這是一個庚日，而三伏天中的初伏、中伏和末伏的開頭日子都是以“庚日”開啟的，并且初伏與中伏與夏至日有關，末伏與立秋節氣有關的。
根據老話說“夏至三庚數頭伏”，也就是說初伏的入伏日子就是根據夏至日開始便數“庚日”，當到了第三個庚日時就是初伏入伏的日子。
這裡，可能有人對于怎麼數庚有點不清楚了。數庚其實就是幹支曆法的說法，隻要我們在看幹支日的時候，見到“庚”的日子就是一個庚日。一個庚日就是10天。
庚日涉及到幹支曆法。而幹支曆法是根據十天幹與十二地支組成的曆法。十天幹指的是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。十二地支是子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。幹支曆法就是一個地支與一個天幹組成不同的組合，從甲子組合開始，到癸亥組合，一共可以組成六十組不同的組合。幹支曆法就是以這六十組合為基礎構成的曆法，分别代表着年、月、日、時辰等等。這六十組合當中有六組帶“庚”的組合，如果都代表日的話，就是一套六十組合下來就是六十天，兩個月時間。
三伏天中的初伏是根據夏至三庚日，而初伏就是10天，初伏結束就是到中伏，是以，中伏的入伏日子如果根據夏至節氣來看那應該是“夏至四耕數中伏”了。
今年夏至在6月21号，三庚日在7月15号，四庚日在7月25号，是以，7月25号就是進入中伏的日子。明日就是到7月25号了，明日中伏，大家準備好了嗎？
中伏，說白了還是一種伏熱。到底什麼是“伏”呢？根據古籍的說法，如《漢書·郊祀志注》中記載“伏者，謂陰氣将起，迫于殘陽而未得升。故為藏伏，因名伏日”。這裡說的藏伏，不僅是酷熱天氣人們伏藏，也是陰氣不升，高溫濕熱天氣擔當着。
明日中伏了，老話說“冷在三九，熱在三伏，最熱在中伏”，這就是說明中伏的不一般。今年中伏不一般，60年不遇，到底有啥不一樣呢？我們一起來看看:
今年是晚中伏
中伏根據入節時間的早晚是可以分為早中伏和晚中伏的，并且老話說“早中伏，冷飕飕；晚中伏，熱死牛”。可見，中伏的早晚差别還是非常大的。
中伏早與晚是怎麼區分的呢？
根據老祖宗的說法，中伏在大暑前的中伏叫早中伏，大暑在中伏前的中伏叫晚中伏。今年中伏是在大暑之後到來，是以今年是晚中伏。
今年是母中伏
中伏入節時間，根據農曆時間來看，逢單數的日子叫公中伏，逢雙數日子的中伏叫母中伏。
今年中伏在7月25号，農曆六月二十，這個日子是雙數，是以今年是母中伏。
并且今年還是暑包伏，中伏在立秋，中伏在月中等等特點的。
中伏是一種傳統習俗節日，根據習俗提醒:1要曬，2要喝，3要吃，4不做，平安度過三伏天。
那麼，1要曬，2要喝，3要吃，4不做具體指哪些呢？我們一起來看看習俗怎麼說的:
1要曬
指的是在中伏到來的時候，太陽正大，正是曬五谷雜糧的好機會。不過，根據習俗，人們會曬伏姜。因為伏姜會是有很好的作用。
2要喝
這裡指的在中伏入伏的時候，天氣正熱，也是人們進行食物養 生的時候。中伏喝伏茶是其中一個。大家發現沒有，人們出現很渴的時候，其實喝點溫茶比直接喝冷水要養胃得多，并且解渴效果好。而中伏喝伏茶一般有喝姜茶，喝菊花茶等等。這些都是清熱解暑的。
還有就是喝伏羊湯。中伏是最熱的時候，而羊湯是溫補的。喝伏羊湯，能夠出汗把身體濕熱排出來，是以，中伏喝伏羊湯很不錯的。雖說一邊喝，一邊汗流浃背，這也是一種解暑方式，又溫補了身體，非常不錯。
3要吃
這裡說的是在中伏的時候人們要吃三樣的。其中，“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，這裡就是告訴我們，中伏的時候要吃面條了。
中伏吃鴨肉，有些地方人們說“頭伏雞，中伏鴨”，也就是告訴我們，中伏要吃鴨肉。特别是東南沿海一帶的人們，非常喜歡吃鴨肉的。
還有說的江南地區的人們說“頭伏火腿，二伏雞，三伏要吃金銀蹄”，這就是告訴我們，在中伏到來的時候要吃雞肉。這個時候能夠吃白切雞肉，非常爽口的，又不燙嘴。
4不做
這裡指的是到了中伏的時候，我們要根據習俗說法，有些禁忌還是要傳承的。老傳統不能丢的。
比如說中伏天氣太熱，我們不能頭對着風扇或者空調直接吹，這樣很容易身體不舒服的。中伏午睡不宜太長，中伏不宜過度劇烈運動，不能出太多汗，還有就是中伏不宜狂喝狂飲，特别是冰冷飲料之類。
明日中伏了，習俗傳統大家可不能丢呦。