還是我的一位親戚，發微信過來：
文麗，我真的覺得喂奶好難啊！
之前是喂養姿勢不對，乳頭皲裂痛嘛！現在姿勢調整好了，喂奶時不怎麼感覺痛了。但是，為啥子喂了奶之後，乳頭就居起居起（像針刺的感覺）痛啊，乳頭都遭吸白了，還有點藍。
喂的時候痛，我可以了解，不喂了還痛，我了解不到！
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母乳喂養出現乳頭疼痛很常見，常見的原因有幾種，可能是：
乳頭太過敏感；
含乳姿勢不正确導緻的乳頭疼痛；
寶寶口腔異常導緻的含乳疼痛；
乳頭出現了感染；
雷諾氏現象等等。具體的疼痛識别方式及解決辦法，點選哺乳乳頭疼痛。
根據咱們這位寶媽的回報（喂的時候不痛，不喂反而刺痛，乳頭顔色改變。也有媽媽是哺乳時也疼），懷疑很可能是雷諾氏現象。
它很特殊，表現在喂奶的時候，乳頭不疼，出奶順暢，一切和諧。可是，一旦喂完了奶，當寶寶的嘴巴離開媽媽的乳頭之後，乳頭竟然會感覺到疼痛。而且這種疼痛感是像針在刺乳頭，并且有抽搐，有燒灼的感覺。
并且，不僅僅是乳頭會有疼痛感，乳頭的顔色還會變白，或者變紅，變藍。這可能是因為有乳頭血管痙攣（又稱雷諾氏現象）的問題，導緻乳頭供血不足。
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雖然感覺有點不可思議（不喂奶了還疼），但這種情況還不少見！
遇都遇到了，咋辦？
想要緩解這種乳頭疼痛的不适感，其實也是很簡單的：
給它保暖！
别讓乳頭受涼！
在我們喂完奶，抽出寶寶的小嘴時，立刻用幹溫熱毛巾/搓熱的手覆寫捂住乳頭和乳房。給它保暖！大多都可以很好緩解這種疼痛感。
立竿見影，效果很好！
為什麼我會乳頭血管痙攣？
原因很多！
可能是因為寶媽精神壓力大，或者哺乳姿勢不正确，或者有抽煙（被動抽煙也算），或者是攝入了咖啡因，或者是乳頭、乳房受到了冷刺激，或者是寶媽患有某些疾病或在吃某些藥物等原因導緻。
并且，如果寶媽原本之前乳頭有外傷，那發生痙攣時就更加疼痛了。
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我熱敷乳頭之後，還是痛，怎麼辦？
一般而言，乳頭血管痙攣，當哺乳結束後，隻要對乳頭和乳房處進行保暖，就能很好地緩解。
但也有寶媽這樣做了，但效果仍舊不明顯，且經常發作。這時，就需要考慮，寶媽是否需要服用一些減少血管收縮性的藥物。也可以考慮攝入一些擴張血管的藥物（涉及到用藥，請遵醫囑哦~）。
乳頭疼痛是緻使寶媽們放棄親喂，甚至是母乳喂養的一個重要原因。
大多數情況下，乳頭疼痛是因為一些不當的操作導緻的，也可以用一些恰當的操作去緩解疼痛感，乳頭疼痛也是可以很好解決的。
寶媽們，别擔心，别焦慮，多學習，多溝通，母乳喂養我們能行！
和這位親戚寶媽溝通以後，她在喂完奶後，也用幹熱毛巾對乳頭進行熱敷，疼痛感明顯得到了好轉。母乳喂養，她感覺還可以繼續。
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