一段非常治愈的話：“日落是免費的，春夏秋冬也是，不要覺得人生那麼無望，希望你是快樂的。我們總是為遙不可及的事情奔波，卻錯過了路邊的花開，卻錯過了傍晚落在身上的夕陽。
忙着生活的同時，記得去感受日常生活的小細節，生活除了瑣碎與平淡，還有可口的美食和無數盛開的花朵。山海自有歸期，風雨自有相逢，意難平終将和解，萬事終将如意。”
心外無物，心外無事，心外無理。
所有的坎坷，都是心坎。所有的劫難，都是心結。最頂級的修行就是修心，修煉好自己的内心，始終充滿正能量，始終強大，始終豐富，始終樂觀開朗，無憂無慮。
生活的詩和遠方不在别處，就在心裡。隻要你用心感受，處處春暖花開，時時歲月靜好。
蘇東坡被作家林語堂評價為一個無可救藥的樂天派。
他本來在湖州太守任上為民做主，卻突然遭到幾個差役的逮捕，在監獄裡面，面對嚴刑拷打，皮開肉綻，慘不忍睹。後來多虧文武百官求情，才免去死罪，貶到偏遠荒涼的黃州。
這就是北宋著名的烏台詩案，原因是蘇東坡寫的幾首詩被人告發，說他肆意妄言，诽謗朝廷，其實蘇東坡是被冤枉的，這完全是别有用心之人的牽強附會。
親朋好友都為他垂淚，為他到黃州之後的生活境況而憂慮重重，但蘇東坡卻完全不以為意，他脫下士大夫的峨冠博帶和官袍，穿上布衣草鞋，潇潇灑灑上路了。
在黃州，沒有地方居住，他就親自動手搭建了一所茅廬，取名“雪堂”。沒有經濟來源，他就墾荒種地，自給自足。買不起市面上昂貴的牛羊肉，他就買來相對廉價的豬肉，變着法烹制，發明了“東坡肘子”“紅燒肉”。
有朋友往來的時候，就參禅悟道，談笑風生，一個人的時候，就寫詩作畫，看花賞雪，讀書釣魚，自得其樂。
他幾乎從來不會悲傷，不和命運較勁，不跟自己為難，怎麼潇灑，怎麼活，怎麼快樂，怎麼過。把平平凡凡的日子，過得像他筆下的詩詞一般美好。
隻要有一顆樂觀通透的心，人生就沒有困境。
欲試人間煙火，怎料世道滄桑。我們糾結的一切，在乎的一切，放不下的一切，最後都會随風飄散，不複存在。因為最後生命都不存在了，跟你相關的一切，自然随之灰飛煙滅。
你完全不必煩惱，幾十年後，站在人生的終點，蓦然回首往事，你會覺得當時的糾結多麼可笑，當時的痛苦多麼沒必要。
不管你經曆了什麼，每一個清晨都會有日出，每一個春天都會有花開，每一個秋天都會有豐收，每一個生命都會有輪回。 一切不痛快的事情都會過去，一切放不下的事情都會釋懷，山海自有歸期，風雨自會相逢，所得所不得，都會心安理得所願，所不願都要心甘情願。
擁有随時讓自己快樂的能力，你就是人世間最幸福的人。