第一碗：赤小豆淮山陳皮鲫魚瘦肉湯！ “七月一碗湯，濕氣走光光”7月常喝3碗湯，祛濕健脾，好處多 “七月一碗湯，濕氣走光光”7月常喝3碗湯，祛濕健脾，好處多 “七月一碗湯，濕氣走光光”7月常喝3碗湯，祛濕健脾，好處多 第二碗：馬蹄甘蔗時蔬豬骨湯！ “七月一碗湯，濕氣走光光”7月常喝3碗湯，祛濕健脾，好處多 “七月一碗湯，濕氣走光光”7月常喝3碗湯，祛濕健脾，好處多 “七月一碗湯，濕氣走光光”7月常喝3碗湯，祛濕健脾，好處多 “七月一碗湯，濕氣走光光”7月常喝3碗湯，祛濕健脾，好處多 第三碗：綠豆薏米雞骨草祛濕湯！ “七月一碗湯，濕氣走光光”7月常喝3碗湯，祛濕健脾，好處多 “七月一碗湯，濕氣走光光”7月常喝3碗湯，祛濕健脾，好處多 “七月一碗湯，濕氣走光光”7月常喝3碗湯，祛濕健脾，好處多
