1.
空間整理。
成年人的大智慧，在于做減法。拿時下的話來說，就是善于做“斷舍離”。
斷掉不必要的關系，舍棄不必要的擁有，離開那些不愛你的人。
斷舍離有助于清理實體空間，使居住環境更加整潔有序，減少雜亂無章帶來的壓抑感。
斷舍離，也是給精神減負。
沒有負擔，人就會輕輕松松，活出最美的自己，活出精彩的人生。
2.
心理減負。
去除不必要的物品可以減輕心理負擔，因為每一樣物品都可能成為決策和維護的負擔。
以前，我們都知道一個美德，那就是勤儉持家。老人經常告誡我們：新三年舊三年，縫縫補補又三年。
如今，物質文明極大地發展和進步，很多老觀念也逐漸淡出人們視野。
過去人們講究，勤是搖錢樹，儉是聚寶盆。
現在，人們追求高效率，價值最大化。
扔掉一些舊東西，給自己一個自由的空間，舒服惬意地享受歲月靜好，樂活當下每一天。
3.
提高效率。
在一個簡化的環境中，尋找物品和進行日常活動更加迅速便捷，節省時間，提高工作效率。
一匹駿馬，可以日行千裡，夜走八百。
如果你給它馱上重重的行李，它就會舉步維艱，如果還要揮着鞭子讓它疲于奔命，悲催結果可想而知。
人生，何嘗不是如此呢？
工作沒有效率，生活沒有品質，很大一個原因就是自己背負得東西太多了。
高明的人，總是善于取舍的。抛棄備援的一切，輕裝上陣，所向披靡。
4.
增強自控力。
斷舍離，要求人們做出有意識的選擇，這有助于鍛煉自控力，使人們在其他生活領域也能做出更明智的決策。
一個人多自律，就有多偉大。
那些管控不住自己的人，終歸是命運的炮灰。
管不住嘴，病從口入；管不住嘴，禍從口出。
管不住手，貪得無厭；管不住心，意馬心猿。
管不住自己的情緒，沖動是魔鬼。
一個連自己都控制不住的人，注定是一個弱者，即便是人高馬大，孔武有力，也不例外。
5.
提升幸福感。
我們通過斷舍離，給自己生命更大的空間，如做自己喜歡的事情，愛自己喜歡的人，活成自己想要的模樣。
通過專注于真正重要和有價值的物品，人們可以更加珍視現有的資源，進而提升幸福感。
置心一處，聚精會神，才能做出一番事業；
左顧右盼，瞻前顧後，最終難免一事無成。
舍得之間，品味智慧人生。
斷舍離，就是交給我們舍得的精髓，丢掉不必要，四兩撥千斤。
幸福的人生，全靠自己用心經營，用愛維護。
6.
促進環保意識。
減少不必要的消費和浪費，有助于保護環境，實作可持續生活，這本身也是一種滿足感。
每個人都是環境的産物，那些剁手黨，動不動就買買買的人，往往生活更容易雜亂無章。
人的需求固然重要，搞得太複雜了，也不見得是什麼好事。
堆積如山的生活用品裡，挑選最想要的，反倒成了一件難事。
自己用不着的，一直在自家空間裡滿滿變舊，也沒有多大的意義。
倒不如，精選一些必要的東西，省時省地，來得更加實惠。
7.
改善健康。
一個清潔、有序的環境有助于減少細菌和病毒的滋生，改善居住者的健康狀況。
保持環境衛生，自己生活的地方幹幹淨淨，井然有序，就會心情舒暢，健康相伴。
我們都是自己健康的第一責任人，不要期盼别人的督促，别人的千叮咛萬囑咐。
照顧好自己，是成年人的頂級智慧。
愛默生說，健康，是人生第一财富。
保持良好的生活習慣，是唯一通向健康的康莊大道。
愛妻愛子愛家庭，不愛自己等于零。
8.
激發創造力。
一個簡潔的空間可以減少幹擾，幫助人們更專注于創造性工作，激發創新思維。
激發潛能，挖掘創造力，一個良好的生活環境，必不可少。
斷舍離，也是給自己精神世界的大掃除。
浮躁的情緒，焦慮和壓力，擔心和驚恐，都要及時算盤清除掉。
羅曼·羅蘭說，創造消滅死。
人生的價值，來自于創造。
激發自己的創造力，對于我們的事業、家庭都至關重要，絕不可等閑視之。
9.
培養感恩心态。
在斷舍離的過程中，人們會重新審視物品的價值，學會感恩現有的物品，珍惜當下擁有，培養積極的生活态度。
心懷感恩，四季如春；
知足常樂，天空海闊。
一個人一輩子，必須有兩顆心，一顆是上進心；一顆是感恩心。
學會感恩，世界充滿愛，溫暖溢于心，滿足帶來的幸福感，源源不斷。
斷舍離，讓自己變得簡單透明，快樂得像一縷春風，所到之處草木葳蕤，百花盛開。
10.
增強決策能力。
面對是否保留物品的抉擇，可以鍛煉決策能力，使人們在面對生活中的其他重大決策時更加從容。
斷舍離，也是在做一個自我厘清。
什麼還保留着，什麼要果斷放棄；什麼可持續發展，什麼要及時止損。
一輩子的路很長，但關鍵的地方就那麼幾步，走好了順水順風，一順百順；走不好坎坎坷坷，含辛茹苦。
是以說，一個人的決策能力非常重要。
斷舍離，就是讓自己的内心平靜如水，智慧之花自由綻放。
11.
提升自我認知。
通過審視自己的物品，了解自己的消費習慣和價值觀，有助于提升自我認知，形成更清晰的個人身份認同。
一個人的認知程度，決定了他人生的高度。
我們常說，沒有人能夠賺到他認知以外的錢。
賺錢，是認知的變現；
賠錢，是認知的缺陷。
自我提升，是一輩子的事情。保持終身學習的好習慣，一路風景一路歌，精彩絕倫。
在變老的路上越來越好，就是最美好的人生。
12.
建立良好的生活習慣。
斷舍離鼓勵人們定期整理和清潔，這種習慣一旦形成，将有助于維持生活的秩序和衛生。
俗話說得好，習慣成自然。
一個人前半生在培養習慣，後半生按照習慣而生活。習慣的力量，無可比拟。
習慣一旦形成，改起來難于上青天。
是以，培養良好的習慣，是生命裡的一件大事。如果對自己放任自流，很可能要用後半生作為代價。
中醫認為，好習慣造健康，壞習慣造疾病。
好習慣，是一輩子的最佳伴侶；壞習慣，則是你的豬隊友，很可能讓你死無葬身之地。
13.
節省時間和金錢。
減少不必要的購買和存儲，可以節省購物時間和金錢，避免資源的浪費，實作财務上的自主和自由。
時間，就是生命；時間，就是金錢；時間，就是效率。
節省時間，等于延長了生命。
斷舍離，就是幫助我們做這項工作。
不必要的事情，一筆帶過；安身立命的本領方面，深耕專業一萬米。
學最好的别人，做最好的自己，把人生裝扮得精彩紛呈，無與倫比！#頭條創作挑戰賽#