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哪些蔬菜,被稱為“天然溶栓劑”呢?建議敞開吃,血管或變通透

血栓是血流在心血管系統血管内面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。在可變的流體依賴型中,血栓由不溶性纖維蛋白,沉積的血小闆,積聚的白細胞和陷入的紅細胞組成。

血栓形成是一種涉及許多彼此互相作用的遺傳和環境因素的多因素變化的過程。在臨床上常見到血栓形成素質的患者。最主要的特點是有家族史,反複發作性,年輕,發作症狀的嚴重性以及血栓形成部位的不尋常。

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血栓分為四種類型,如下:

第一種,白色血栓,是由血小闆和纖維素構成,常見于血栓的頭端以及心髒瓣膜血栓,發生于血流較快的部位,常見于動脈和心室内,還有血栓形成時期,血流較快的時期也會形成白色血栓。

第二種,混合血栓,呈現一種網狀結構,有一層血小闆、纖維素和一層纖維素網絡大量紅細胞交替排列而成,見于血栓的體部,混合血栓往往是靜脈血栓的延續。

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第三種,紅色血栓,往往是血栓的尾部,通常是纖維素網絡大量紅細胞而形成的紅色血栓,是以紅色血栓一般發生在血流速度緩慢甚至停止之後。

第四種,透明血栓,由纖維素構成,常見于彌散性血管内凝血,是以發生于微動脈毛細血管和微靜脈内,透明血栓屬于微循環小血栓,是以又稱微血栓。

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血栓早期症狀有哪些?

1、近期出現的手足麻木或者軟弱無力,手中拿的物體常常忽然落地。

2、突然出現的短暫的雙目失明或者視物模糊。

3、忽然失語或吐字不清、說話困難,但意識清楚并且很快恢複正常,不留有任何痕迹。

4、時常頭暈,有時甚至突然暈倒在地,但又會迅速清醒。

5、近期曾出現過記憶障礙,尤其是記憶力明顯減退甚至完全遺忘。

6、原因不明的智力減退、注意力不集中、思考問題感到費力、工作效率很低。

7、檢查出腦動脈硬化、眼底檢查或高血壓、血脂血粘度增高、腦血流圖有供血不足的改變。

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查出血栓以後需要積極配合醫生進行治療,這樣才能預防血管堵塞的情況出現,俗話說“藥補不如食補”。如果經常大量吃藥會增加血管堵塞風險,那麼在生活中吃哪些食物有助于預防血栓呢?

一、黑木耳

黑木耳是很多家庭必備的食物,基本上每隔幾天就會吃一次,因為黑木耳是一種營養價值高的食物,還能幫助加快腸胃蠕動。

黑木耳是預防血栓的“高手”之一。黑木耳中含有膠質和卵磷脂,卵磷脂可以幫助減少血脂沉積,膠質可以吸附血液中的多餘垃圾。

黑木耳中含有豐富的維生素,K能夠幫助降低血液濃度,讓血液垃圾不容易沉積在血管壁上,木耳中含有的多糖能保護血管,提高血管通透性。

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二、洋蔥

洋蔥還有“環蒜氨酸”,具有降低血脂的功效,被譽為天然的“抗動脈粥樣硬化良藥”。洋蔥含有能夠激活血溶纖維蛋白酶原的成分,能夠阻止血小闆凝聚,血小闆凝聚得到影響,血栓形成會受影響,有預防血栓作用。

洋蔥是衆所周知的,含有前列腺素a的物質,能夠幫助軟化血管,并且對于舒張血管還有一定幫助。

日常生活中經常吃洋蔥,能夠減少血管和心髒冠狀動脈阻力,幫助鈉鹽順利排洩,對于輔助穩定血壓,降低血脂等效果非常理想,讓你的心腦血管更健康。

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三、海帶

海帶是一種很非常受歡迎的涼拌食物,但有的人認為海帶具有很強的腥味,是以不愛吃。對于想要保護血管的人可以适當吃海帶,能夠幫助降低血液濃度。

海帶中含有大量的不飽和脂肪酸和和植物纖維,這兩種物質能夠清除附着在血管壁上的膽固醇,促進膽固醇的排洩,可以保護血管壁。

海帶含有不飽和脂肪酸EPA,能夠降低血液粘度,防止血管硬化,無論從哪方面分析,經常吃海帶,對于改善心腦血管健康都有一定好處。

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四、茄子

茄子是一種非常受歡迎的,蔬菜,茄子可以蒸着吃,也可以炒着吃,甚至有些人還喜歡生吃茄子,這真的是口味大不相同。

茄子也是一種可以保護血管的蔬菜,茄子中含有的維生素P,可以加強毛細血管壁彈性,降低毛細血管脆性和滲透性,可以讓毛細血管保持彈性,對血管具有保護作用。

茄子含有豐富“皂草甙”,可以幫助降低血液中膽固醇的沉積,對于促進血液流動有幫助,改善血栓問題,茄子皮含有花青素,清除體内自由基。

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五、大蒜

大蒜讓很多人嗤之以鼻,但其實大蒜具有強大養生作用,尤其是敲碎之後釋放出的大蒜素,對于消毒殺菌有非常重要意義。

大蒜能夠幫助預防心腦血管疾病,大蒜能幫助降糖降脂,并且預防血液中多餘糖和脂肪沉積在血管壁上,提高血管通透性,對于改善血液濃度效果理想。

生活中經常吃大蒜,能夠幫助改善血壓和血脂水準,還能幫助降低心腦血管疾病,是以經常吃大蒜,能夠幫助你更好強身健體。

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六、韭菜

韭菜讓很多人喜歡,但也有很多人厭惡韭菜的氣味。韭菜炒雞蛋一直受到大衆歡迎,不僅能提高食欲,還能夠吸收其中的營養物質,強身健體。

韭菜對于保護血管效果非常理想。韭菜中含有一種“揮發油”和一種“含硫化合物”,不僅具有促進食欲、殺菌消炎的作用,還有降低血脂、擴張血脈的作用。

血管怕堵、怕稠,經常吃韭菜,能夠使血液中多餘脂肪有效清除,使血管得到擴張,不僅能降壓,還能防止血管堵塞,對于提高血管彈性效果理想。

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七、西蘭花

西蘭花一直被稱為“長壽菜”。這足以證明西蘭花對人體有強大養生作用,西蘭花含有維生素K,能保護血管彈性,使血管不容易發生破裂。

西蘭花含有豐富“類黃酮”,能夠幫助清理血管,是以西蘭花也被稱為天然溶栓劑,能夠阻止膽固醇氧化,防止血小闆凝集,可以降低突發心髒病和腦中風風險。

經常吃西蘭花,對于改善身體内環境效果非常理想,但是西蘭花的結構,更容易給寄生蟲藏身之地,吃之前最好在開水裡焯一下,能夠減少大部分有害物質殘留。

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知識拓展——血栓的最快消除方法

1、簡單的消除方法是溶栓治療,用溶栓藥物比如尿激酶、rtPA也就是組織酶原激活物進行溶栓,至少需要3-5天的時間才能把血栓去除,有一個時間過程;

2、機械碎栓和吸栓,屬于血管外科的常用方法,包括介入治療裝置,比如AngioJet,這些吸栓、碎栓的裝置,可以很快把血栓清除掉,而且是微創的介入治療方法,比較快速;

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3、開放手術,切開血管取栓,用Fogaty球囊取栓導管進行取栓,這種方法相對創傷較大,雖然速度很快,能夠很快清除血栓,但創傷較大。

來源:健康美食志