“看手掌的生命線能知天命？”
生命線，即手相的學術語，它掌控人體手掌的三大主線，據傳它能夠決定人的壽命。從科學角度來看，可以通過手掌的狀态，如手掌是否紅潤有光澤，是的人說明機體血液循環較好；
手掌的握力反映的則是肌肉力量、神經系統的功能，在沒有任何身體不适，如肌張力高、肌肉疲勞、四肢僵硬、運動協調障礙等情況下，通過測試握力可知一個人的肌肉發達程度，人的上肢力量發展水準。
若肌肉組織較差，在提高握力的方法下，可以采取提高握力的各種訓練方式，如增加前臂的訓練，舉杠鈴、捏握力器等，對于剛開始鍛煉的人，要注意循序漸進的進行，避免額外受傷。
是以，大家要正确看待手掌這件事。另外，據調查發現，在長壽的群體中，通常有這些特點，看看你符合嗎？
精神狀态良好的人：一個人的精神狀态，關乎他生活的各個方面，包括是否有充足的睡眠、心态是否良好、飲食是否健康等等，最終才展現在精神狀态上。
若你每天精神狀态都不錯，工作學習效率高等，說明你的精神世界是十分豐富的，應繼續維持下去，對身體健康、心理健康均有益處，幫你延年益壽。
腰圍标準的人：一個胖不胖，“腰圍”也能做主，可能關于肥胖大家都知道BMI，但實際上，對于現代人腹部肥胖已成為普遍現象，于是更需要大家關注腰圍。
并且，有相關調查發現，即使BMI在正常範圍内的人，也可能出現腹部肥胖，大家要當心。至于腰圍的界定标準，建議成年男性腰圍在90cm以内，女性腰圍在85cm以内，大家不妨稱一下。
走路快，腿腳靈活的人：俗話說“人老腿先老”，尤其因年齡的增長，腿腳靈活度慢慢變差的人，說明你要積極鍛煉身體健康了。因為走路速度快、腿腳靈活才有可能成為長壽之人。
曾有研究發現，在影響一個人走路快慢的因素上，往往走路速度快的人，身體素質更強，壽命也會比較長，其身體各方面協調力也能達到最佳水準。
大家不妨看看以上的因素，若你符合的越多越好，暗示你的身體健康還算良好！
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