真愛。
如同潑出去的水。
一旦付出，想要将其收回，就很困難了。
可感情的世界裡。
愛而不得，也是一種常見的情況。
若是某一天，我們看清了緣分的真相，意識到彼此不合适。
那麼接下來，大家如何走出去呢？
心理學上的“不值得定律”認為：
一個人若不值得去愛了，即便你花費再多的時間，也隻會徒勞無功。
若是大家，能讀懂這句話的意義，想要放下一段感情，就會簡單許多了。
忘掉一個人，最好的方法：不值得定律。
做到這三步，大家就真的釋然了。
01
愛惜自己，别無謂消耗
梭羅說：
“人生最大的浪費，是光陰的浪費。”
一個人若不值得愛了。
那麼大家，就别在其身上浪費時間了。
而是應該學會，從此愛惜自己。
舉個例子來說。
分手之後，小楊沉淪很久。
她每天，都在回憶過去的美好時光，導緻工作受到了影響。
在朋友的勸導下，小楊意識到，這段感情已經不再值得她繼續投入。
想通了之後，她專注于自己的愛好，不僅走出了情感的陰霾，也遇到了更好的自己。
許多朋友，在分手後還會自我内耗。
這樣的結果，隻會越陷越深，聰明的做法是學會愛自己，遇到更加優秀的自己。
02
拒絕負擔，要學會釋放
佛曰：
“放下，是一種智慧。”
當一段感情結束了，難免會讓人傷感。
畢竟，相愛的時光。
如同烙印一般，在人生的某個旅程中定格了。
想要将其完全忘記，真的是很困難的事情。
但是，大家卻可以讓自己釋然。
比如說，如果我們讀懂了“不值得定律”，就會意識到，一個不愛你的人，真的不值得你消耗時間，也不值得你為他感傷下去。
若是愛情結束了，請拒絕心理負擔。
從此之後，做到輕裝上陣，不要留戀過去，時間的推移中，我們就能做到真正的放下了。
03
拓寬視野，去追求幸福
這世上。
沒有誰，是離不開誰的。
如果某個人，一直珍惜你，用心守護你。
那麼這樣的人，值得我們托付餘生；這樣的緣分，值得我們守護下去。
如若對方背叛了。
或者事實證明，繼續下去隻會互相傷害。
那麼大家，還是恢複理性吧。
用高曉松的話來說：
“生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。”
放下一個不值得的人，接下來，我們用心追逐世間美好的物事。
這樣的你，将會遇到，更加值得珍惜的人，也會與對方一起，經曆更加有趣的事。
隻有放下不合适的人，将來的某一天，我們才可以摔下一切的包袱，去把握住，真正契合自己的緣分，抓牢屬于自己的幸福。
緣分如風。
不經意間，就吹動了我們的内心。
大家本以為，抓住了緣分，那麼漫長餘生裡，就會有長相厮守的人。
可事實上，緣分有深淺。
如果一個人不是你的正緣，兜兜轉轉中，大家可能會迎來分手的結局。在這種情況下，我們不妨讀懂“不值得定律”，盡快從錯誤的感情中走出去吧。