内容資料來源：
1. 楊曉東, 張建東. "慢性咳嗽的診斷與治療." 中華内科雜志 2010年11月第49卷.
2. 周蘇紅, 等. "城市大氣污染與呼吸系統疾病." 環境與健康雜志 2012年08期.
3. 張新民, 等. "胃食管反流病與咳嗽的相關性研究進展." 臨床呼吸雜志 2009年01期.
咳嗽在我們的日常生活中時有發生，引發咳嗽的原因也是多種多樣的。有可能是因為吃飯時引起的嗆咳，也有可能是身體内的病症釋放出的信号。總之關于咳嗽，其實隐藏了很多奧妙。
一、咳嗽發生的主要原因有哪些？
咳嗽作為一種常見的呼吸系統症狀，廣泛存在于多種疾病當中，它是身體對于呼吸道刺激或病變的一種保護性反應，目的是為了清除呼吸道中的分泌物、異物或刺激物質。在衆多引起咳嗽的原因中，可以主要歸納為以下三大類。
1. 呼吸系統疾病
呼吸系統疾病是引起咳嗽最常見的原因之一，包括急慢性支氣管炎、肺炎、哮喘、肺結核、肺癌等。這類疾病直接影響到氣道或肺部，造成氣道發炎、阻塞或是組織病變，進而刺激咳嗽反射。
例如，慢性支氣管炎患者因氣道長期發炎，使得氣管壁腫脹、分泌物增多，進而引發咳嗽；肺癌患者則可能因惡性良性腫瘤壓迫或侵犯氣道，造成持續性咳嗽。
2. 外界刺激
外界環境中的各種刺激也是引起咳嗽的重要原因。包括吸煙、空氣污染、職業性粉塵或化學物質暴露等。煙草煙霧中包含的多種有害物質可直接刺激氣道黏膜，引起咳嗽。
而空氣中的污染物如PM2.5、二氧化硫等，也能通過呼吸道吸入，引起咳嗽和其他呼吸系統症狀。職業性暴露，如長期接觸煤塵、石棉等物質，同樣可引緻咳嗽和慢性呼吸道疾病。
3. 上呼吸道感染
上呼吸道感染，如普通感冒、咽炎、扁桃體炎等，也是引起咳嗽的常見原因。這類疾病通常由病毒或細菌感染所引起，感染促使咽部、聲帶等部位發炎，引發咳嗽。特别是在感冒期間，病毒感染引起的上呼吸道發炎不僅會導緻咽喉痛、流涕等症狀，還會刺激咳嗽中樞，引起幹咳或有痰的咳嗽。
二、如何區分咳嗽是否嚴重
咳嗽作為一種常見的呼吸系統症狀，幾乎每個人在生活中都有經曆。它是身體對氣道刺激的自然反應，目的是清除呼吸道中的分泌物或異物。
然而，并非所有咳嗽都是無害的，它們可以從輕微不适到表明嚴重健康問題的信号不等。是以，區分咳嗽的嚴重性是診斷和治療中十分重要的一環。
1. 咳嗽的持續時間
咳嗽根據持續時間可分為急性咳嗽和慢性咳嗽。一般來說，持續時間不超過三周的咳嗽被認為是急性咳嗽，常見于感冒、流感、急性支氣管炎等病症中。如果咳嗽持續時間超過八周，則被分類為慢性咳嗽，此時需高度關注，因為它可能是更嚴重疾病的信号，如慢性支氣管炎、哮鳴、肺結核、肺癌等。
2. 咳嗽的性質
咳嗽的性質可以為我們提供咳嗽嚴重性的重要線索。例如，幹咳通常與病毒性感染相關，而有痰的咳嗽可能提示有細菌感染或發炎存在。此外，如果咳嗽伴有異響，如哮鳴聲，可能提示有哮喘或其他阻塞性氣道疾病的存在。
3. 咳嗽伴随的其他症狀
咳嗽時伴随的其他症狀可以幫助判斷其嚴重性。例如，如果咳嗽伴随有高燒、持續的胸痛、呼吸困難、血痰等症狀，這可能是更為嚴重狀況的表現，如肺炎、肺栓塞等，需要立即就醫。而咳嗽伴随輕微的喉嚨痛、輕度體溫升高等症狀，可能僅僅是感冒引起的，通常不需要特别擔憂。
4. 咳嗽發作的時間和情況
咳嗽如果在特定情況下加劇，如夜間加重或在進行某些活動時加劇，這對判斷咳嗽的類型和原因也有指導意義。例如，夜間加劇的咳嗽可能提示心力衰竭或哮喘，而在運動後加劇的咳嗽可能與運動誘發的哮喘有關。
5. 咳嗽的治療反應
如果咳嗽對正常治療反應不佳，持續時間長，并且症狀逐漸加重，這可能意味着咳嗽的原因比較複雜或嚴重。在這種情況下，需要進一步的檢查和專業醫生的診斷。
三、經常咳嗽如何處理
1. 醫學治療
首先，如果咳嗽持續時間較長，影響正常生活，應及時就醫，通過醫生的診斷來确定咳嗽的原因。醫生可能會根據咳嗽的類型和原因開出不同的治療方案：
對于由病毒感染引起的咳嗽，通常采取對症治療，比如使用止咳藥、退熱藥等。若咳嗽由細菌感染引起，醫生可能會開出抗生素。對于哮喘或過敏引起的咳嗽，可能需要使用吸入性皮質類固醇或抗組胺藥物來控制。遵循醫囑進行藥物治療，能夠有效緩解咳嗽症狀。
2. 生活方式的調整
改善生活方式對于緩解和預防咳嗽也非常重要：保持室内空氣濕潤：使用加濕器，特别是在幹燥的季節，可以幫助緩解喉嚨的癢感和幹燥感。戒煙和減少被動吸煙：。吸煙是引起咳嗽的常見原因，尤其是長期吸煙者。戒煙不僅能夠減輕咳嗽，還能改善整體健康狀況。
避免刺激物：某些人對塵螨、花粉、寵物毛發等過敏，這些過敏原也會引起咳嗽。保持家中清潔，定期更換空氣過濾器，避免使用香水和其他化學刺激物，有助于減少咳嗽的發生。
總之，經常咳嗽是一個需要綜合處理的症狀，找到咳嗽的原因并采取針對性的治療措施是關鍵。此外，通過改善生活方式和采用一些自然療法，也可以有效地緩解咳嗽。如果咳嗽持續不緩解，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。