同僚小劉懷上了第一胎寶寶，本來應該是件滿懷歡喜的事，可小劉這早孕反應嘛，真是讓人哭笑不得。

剛開始的時候，小劉和我們說還挺慶幸的，畢竟隻是嗅覺變得敏感了點，聞到一些奇怪的味道就容易反胃。

可是，随着時間的推移，這情況就越來越嚴重了！到了第七周，簡直是天翻地覆啊！

小劉是家裡的獨子，自從小劉懷孕後，婆婆就忙前忙後，變着花樣給她做營養餐，小劉心裡很感動。

可是，一聞到飯菜的味道，小劉就得往洗手間裡沖。有時早上起床，什麼都沒吃，喝口白開水也能吐得稀裡嘩啦的。

聽小劉說喝口白開水都吐，我們都勸她去醫院看看，小劉卻苦笑道：“我婆婆說了，孕吐越嚴重，将來孩子越聰明，藥可能會對胎兒有影響，忍忍就過去了。”

既然小劉這麼說了，我們也不敢多說什麼。

小劉就這樣硬着頭皮忍啊忍，直到有一天，小劉大約14周了。那天早上，小劉一大早就起床，什麼都沒吃就開始吐。吐到最後，居然吐出了血絲！

那一刻，小劉才知道怕，趕緊叫醒了老公，一起去了醫院。檢查結果顯示，小劉嚴重失水、電解質紊亂，需要住院治療。

孕吐越嚴重，将來孩子越聰明，真的假的？

小劉婆婆說的“孕吐越嚴重，将來孩子越聰明“，其實，在我們老家也有這個說法。

記得我懷大寶那會兒，孕吐得那叫一個厲害，感覺整個人都快被掏空了。

婆婆在老家得知我這情況，也和小劉婆婆有同樣的說法；說孕吐越嚴重，将來孩子越聰明、叫我忍一忍，吃藥對孩子不好。

當時出于好奇，而且心裡那叫一個慌啊，也生怕寶寶出什麼問題。後來我查了查資料，發現這個婆婆這個說法其實并沒有什麼科學依據。孕吐主要是因為孕婦體内的激素水準變化引起的，和寶寶的智力發育并沒有直接關系。孕吐越嚴重，沒有資料支撐說将來孩子越聰明。

但是從生物科學的角度來說，孕吐越厲害，寶寶發育就越好！為什麼這麼說呢？

實際上孕吐也是一種身體機制在“保駕護航”。孕吐是身體對孕期變化的自然反應，就像是身體在說：“嗨，寶貝，我們在這裡保護你，别擔心！”

其實啊，從生物科學的角度來看，孕吐還真有它的道理。

在孕期，女性體内的孕激素HCG會急速升高，這就會導緻一些不适的生理反應，比如孕吐。

HCG的升高其實是有利于受精卵順利着床的，它還能刺激孕酮分泌，為寶寶營造一個舒适的生長環境。

有人說，孕吐是因為身體在排斥一切外來“入侵”，保護胎兒。雖然這個說法聽起來有點玄乎，但仔細想想也有它的道理。畢竟，我們的身體是很聰明的，它會用最有效的方式來保護我們的寶寶。

孕吐嚴重有害健康，準媽媽試着這樣調節

孕期反應是胎兒發育良好的征兆，但反應過度，那就另當别論了！比如，孕吐特别嚴重，甚至發展到需要去住院的，醫學上将這種稱為“妊娠劇吐”。

孕吐，作為孕期常見的生理反應，往往讓準媽媽們倍感困擾。嚴重的孕吐不僅影響準媽媽的日常生活，還可能對胎兒的健康産生不良影響。就像我的小劉一樣，是以，學會有效地調節孕吐至關重要。

首先，飲食調節是緩解孕吐的關鍵。

準媽媽們可以嘗試将一日三餐改為少食多餐，避免胃部負擔過重。

同時，選擇清淡易消化的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，既能滿足身體所需營養，又能減輕孕吐症狀。此外，保持充足的水分攝入，有助于緩解孕吐帶來的脫水問題。

其次，心理調适同樣重要。

孕吐往往與情緒緊張、壓力過大有關。是以，準媽媽們應保持輕松愉快的心情，盡量避免過度勞累和情緒波動。

可以嘗試進行深呼吸、瑜伽等放松身心的活動，以緩解孕吐帶來的不适感。

此外，适當的環境調整也有助于緩解孕吐。

準媽媽們可以保持室内空氣流通，避免油煙、異味等刺激性氣味的侵襲。同時，選擇舒适、安靜的休息環境，有助于緩解孕吐帶來的疲勞和不适。

最後，如果孕吐症狀嚴重且持續不減，準媽媽們應及時就醫尋求專業幫助。醫生會根據具體情況給予适當的藥物治療或建議，以確定母嬰健康。

總之，孕吐雖然是孕期常見的生理反應，但通過合理的飲食調節、心理調适和環境調整，準媽媽們可以有效地緩解孕吐症狀，度過一個愉快的孕期。

感謝你的閱讀，我是育嬰老師-琦想媽媽，兩個孩子的媽媽。