10公裡馬拉松遊泳是一項極具挑戰性的運動項目，需要選手具備出色的體能和毅力才能完成。那麼，10公裡馬拉松的距離，遊泳需要多久呢？
首先需要明确的是，遊泳的姿勢比較多，且每個姿勢的遊速快慢都有差別的。這裡是10公裡長距離遊泳，從競速和能力出發，完成這個距離就以自由泳的姿勢和遊速來作為參照标準。
現在，就從個人體能、年齡、性别和選手屬性這四個次元來看看，完成10公裡馬拉松遊泳距離所需要的時間。
1. 個人體能
個人體能的強弱，決定了完成10公裡遊泳據離時間的多少？一個具有較好的心肺功能和耐力的人，能夠在2小時内完成10公裡的遊泳距離，而體能較弱的就有可能需要2小時30分鐘或更長的時間。
2. 年齡
年齡的大小同樣會影響完成10公裡遊泳的時間。年輕人身體素質較好，能夠在2小時10分鐘至3小時30分鐘完成；年長者身體素質和耐力可能會有所下降，通常在3小時至4小時完成。
3. 性别
男女在身體機能方面存在差異，運動能力就有所不同。男性在遊泳方面往往具有更好的表現，男性能在2小時10分鐘至3小時30分内完成；而女性選手需要2小時30分鐘-5小時10分鐘完成。
4. 選手屬性
一是專業選手，他們經過長期的專業訓練，擁有出色的遊泳技巧和極高的耐力。在10公裡馬拉松遊泳中的平均完成時間約為2小時至2小時20分鐘。
二是業餘選手，在遊泳技巧和耐力訓練方面，沒有專業的支援和充足的訓練時間，其遊泳能力就有所不足，完成10公裡遊泳時間在2小時30分至4小時左右。
最後，完成10公裡馬拉松遊泳距離所需的時間是受體能、年齡、性别或選手屬性等多方面因素影響的，完成10公裡馬拉松遊泳多久？需要綜合來看。但目前完成該項目的時間為，頂尖選手能在1小時50分内完成，而普通的愛好者2小時30分鐘或更長的時間才能完成。然而，在遊泳愛好者眼裡，不管是專業也好，還是業餘也罷，隻要能在10公裡馬拉松遊泳中挑戰自我，突破自我，就是非常了不起的成績。
朋友，你能遊泳10公裡的距離嗎？完成時間又是多少呢？歡迎在評論區打卡！