每年的5月17日是世界高血壓日。高血壓作為“三高”之一，一旦患上需要長期控制血壓。
夏天氣溫升高，很多人可能會發現自己的血壓降低了，于是誤以為血壓情況變好了，但實際上這并不準确。即使血壓在夏季有所下降，我們仍然需要堅持進行血壓的監測與防控。
很多高血壓患者最終并非因為高血壓去世，而是因為高血壓引起的其他疾病去世，比如冠心病、心梗、心衰、腦血栓、腦出血、高血壓腎病等。
然而，有一些人并不清楚自己的血壓已經升高了，從來不去測量血壓；還有一些人對待高血壓太“寬容”了，明知道自己血壓高卻不正規治療；還有一些吃降壓藥的人以為把血壓控制在140/90毫米汞柱以下就可以……這些都是錯誤的觀念及做法！
現在高血壓年輕化趨勢加劇，對于高血壓的早預防、早發現、早幹預非常重要，除了平日要糾正不健康的生活習慣，比如暴飲暴食、吃鹽多、運動少、肥胖、持續精神緊張、睡眠不足、經常大量飲酒等，同時還要定期測量血壓，及早發現血壓的異常，把血壓控制好。這些都是保護自己心腦腎等器官健康的重要措施。
來源：健康時報
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