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【中醫健康課堂】豆不同,功相異!中醫教您吃上一把适合自己的“養生豆”!

作者:健康肥城
【中醫健康課堂】豆不同,功相異!中醫教您吃上一把适合自己的“養生豆”!

豆類家族種類繁多,大部分人隻知豆類是生活中優質蛋白質的重要來源,卻不知它們還具有重要的藥用價值。從中醫角度看,豆類多性平、有化濕補脾之功,對脾胃虛弱的人尤其适合,但根據種類不同,其作用也有所差別。讓我們來看看豆類家族中的成員們都有什麼“拿手好戲”吧。

【中醫健康課堂】豆不同,功相異!中醫教您吃上一把适合自己的“養生豆”!
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版權聲明

本文選自中國中醫,由肥城市衛生健康局、市中醫藥協會編校推薦發表,版權歸原作者所有。

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編輯稽核: 肥城市衛生健康宣教中心

【中醫健康課堂】豆不同,功相異!中醫教您吃上一把适合自己的“養生豆”!

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