1、拉脫維亞，與愛沙尼亞和立陶宛共稱為波羅的海三國。拉脫維亞的面積約為6.4萬平方公裡，相當于八個上海的大小，全國分為九個直轄市和109個自治區，區域劃分較為細緻。 其首都裡加，人口不足百萬，在歐洲也算是一座二線城市。
2、裡加有許多前蘇聯時期遺留下來的建築，地面上有泥土積水，街景看起來就不夠整潔。感覺白俄羅斯的明斯克城市面貌更為幹淨，可能白俄羅斯更擅長于城市的面子工程。不過在建築的内飾和細節上，拉脫維亞做得出色！白俄羅斯的建築外牆修葺得美觀，内部設施往往不盡如人意，連暖氣都無法保證。而拉脫維亞的建築外表看似老舊，内部裝修卻非常現代化，很有歐式風情。
3、裡加的老城區儲存完好，建築有濃厚曆史感，内部精緻典雅，很有設計感。但在往前走一點中央車站附近能看到不少手腳長滿凍瘡的流浪漢，陰雨天氣中的裡加有些落魄，四月初的氣候尤為糟糕，天空陰沉，寒風刺骨！這種氣候或許也影響了當地的自殺率，拉脫維亞是自殺率較高的國家之一。 而在大街上，經常能看到一些衣衫褴褛的人懷裡抱着小貓或小狗，甯願自己餓着，也要将食物分給街上的流浪狗。
4、拉脫維亞人總體上相對友善！年輕的服務人員态度很好，售貨員、銀行從業人員等，很多人能講英語，并會主動微笑，老一輩人則相對冷淡一些。當然，個别年輕人可能态度不佳，這隻是少數。話說回來在裡加的老城區，外國遊客很多，是以不一定能準确反映本地人的态度。
5、拉脫維亞人的顔值普遍較高，拉脫維亞人并非斯拉夫人，外貌更偏向北歐風格。在街上溜達，看到一半是偏北歐長相的拉族人，另一半則是偏俄羅斯長相的俄族人或外來移民。拉脫維亞的男子不少喜歡留大胡子，有種北高加索風格，外表看着兇悍，内心卻很溫柔。
我感覺很多拉脫維亞人有些内向，他們不會随便跟陌生人搭讪，人際關系也相對冷淡。面對外國人，路人也很少投來餘光，不過當有人請求幫助時，态度普遍很好！在小城市裡，治安狀況良好，甚至可以把包放在外面無人拿走，讓人倍感安心。
6、在拉脫維亞，主要的溝通語言是拉脫維亞語，俄語偶爾也會聽到。當地人并沒有很強的語言自豪感，因為拉脫維亞語屬于小語種，也習慣了和外國人用外語交流。在拉脫維亞，很多地方的辨別都是拉脫維亞語，如果看不懂拉脫維亞語，隻能依靠翻譯。
7、拉脫維亞人的工資水準并不高，2023年的法定最低工資大約為600歐元左右，也有大學畢業生的工資僅為500歐元。這收入水準難以支撐當地的物價，普通百姓的生活都很節儉，我個人覺得拉脫維亞的工資水準得達到西班牙的标準才能勉強維持體面的生活。稅負較重，一般裡加市民稅後的收入在1000歐元出頭已經算是中産了，而一些技術工種的收入可以達到幾千歐元。
在拉脫維亞，外賣小哥的工作也不輕松。本地學生很少會去兼職送外賣，尤其是在大雪天騎自行車找位址的情況下，工作辛苦且收入不高，外賣小哥多為印度和斯裡蘭卡的留學生，靠送外賣掙取生活費。
8、拉脫維亞的氣候較為寒冷，有時甚至比斯堪的納維亞半島還要冷。不過，比起華北地區還是要溫暖得多！首都裡加夏季氣溫在15到25攝氏度之間，冬季氣溫一般在-10到5攝氏度。首都以外的人口稀少的城市，夏季氣溫多為十幾度，最熱的時候超過20攝氏度，冬季則與首都相似。沿海地區風大，春夏季節幹燥，秋冬季節則多雨雪，晴天較少。
9、拉脫維亞的物價并不便宜，商品價格以歐元計價，比波蘭、斯洛伐克和俄羅斯等中東歐國家高出不少。相比之下，俄羅斯的超市商品價格低廉得多。拉脫維亞的新鮮蔬菜種類非常有限，即使是最大的超市裡的蔬菜種類也不如國内小區門口的菜攤多！這裡的冰淇淋冰箱甚至比蔬菜冰箱還要大。國内的物産是真的豐富物美，而拉脫維亞的物質資源相對匮乏。
在拉脫維亞，榴蓮這樣的熱帶水果幾乎見不到，最常見的熱帶水果是芒果。肉類以雞肉、豬肉、牛肉為主，水産主要有鲱魚、鲭魚和三文魚。這裡不産帶殼的水産，如蝦和蟹。很多朋友被波羅的海的名字誤導，以為這裡是海鮮天堂，實際上，波羅的海是世界上含鹽量最低的海域，水至清則無魚，海産資源并不豐富。
10、在拉脫維亞，麥當勞、賽百味、肯德基等快餐店主要集中在首都和周邊幾個城市。亞洲人尤其是華人非常稀少，是以出了首都後，中餐館和其他亞洲餐廳很少見。壽司在這裡倒是頗為流行，在小城市也能找到。外來人口少的地方，大多數都是本地餐館和咖啡館，以及一些意大利餐廳和披薩店。
11、在裡加，租一間單身較高價的電梯大廈的最低配置，月租費用加上水電暖的開銷大約需要450歐元。房租一般為300歐元左右，水電暖費用約為150歐元。如果預算低于這個數目，很難找到合适的房子。
12、波羅的海地區的火車并不普及，裡加保留了一些火車線路，但覆寫範圍有限。當地人通常選擇巴士或特價機票出行。裡加市内的交通十分便利，有軌電車和巴士覆寫了大部分區域，我隻坐過一次公共汽車，以為要找司機買票，其實公共汽車上有自動售票機，票價為1.15歐元，列印出來的是紙質票。我坐了四站公共汽車，到第三站才買好車票，裡加市内的車站距離都很近。
小鎮和村莊，人口稀少，每個村鎮一般隻有一個巴士站，連接配接其他城市和村鎮。首都以外的地方，如果沒有車出行會很不友善。買一輛幾千歐元的二手車并不困難。
13、在裡加逛街時，看到那些歲數比較大的人，穿着風格和國的老人很相似，年輕人的穿衣風格普遍是歐美風。如果你從西歐一路走來，可能會覺得這裡的穿着有些土氣。裡加沒有奢侈品牌的專賣店，隻有集合店和古着店。由于國家小，交通友善，很多人會去瑞典、德國、法國、意大利等地購買高檔衣物。如果想省錢，可以選擇連鎖二手服裝店，這裡的二手衣物非常便宜。
14、拉脫維亞的基礎教育全免，品質也不錯，但與西歐發達國家相比仍有差距。老師的工資不高，是以多為中年人和老年人。大學方面，裡加理工大學（RTU）的理工科和斯特拉丁斯大學（Stradins）的醫藥科目都很出色，近年來吸引了不少外國留學生。相比其他國家，這裡的學費相對便宜，很多課程提供英語教學。
15、而對于單身男人來講，拉脫維亞也許是個小天堂，發達的風俗産業讓很多男遊客流連忘返，小阿姆斯特丹的稱号名副其實。 裡加中央市場是一個一定要去的地方，離老城不遠，緊鄰裡加長途汽車站。這個市場是歐洲最大的中央市場之一，1997年與裡加老城一起被列為世界遺産。市場由五座德國飛艇機棚改造而成，每個展館各具特色，出售各種農業、牧業和漁業相關的産品。
尤爾馬拉是距離裡加二十多公裡的小鎮。在拉脫維亞語中，尤爾馬拉意為“海濱”或“海灘”。這裡以海水浴場聞名，是拉脫維亞最受歡迎的海濱度假村。每到夏天，整個拉脫維亞的人們都會湧向這個度假勝地。