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徐彙家庭健康定向賽,體驗健康的養生和運動方式

徐彙家庭健康定向賽,體驗健康的養生和運動方式

今天(5月15日)是聯合國第31個國際家庭日。在近日舉行的徐彙區第二屆家庭健康定向賽上,100組家庭報名參加了在徐彙濱江沿岸設立的17個打卡挑戰項目,通過這些有趣的活動,學習健康知識,體驗健康的養生和運動方式。

徐彙家庭健康定向賽,體驗健康的養生和運動方式

在市中醫藥大學附屬龍華醫院設立的“體重”管理師項目展台,市民們被這隻巨大的耳穴圖吸引,紛紛前來體驗。

參賽者們通過投擲沙包的方式,了解耳穴的奧秘,既有趣又學習了關于減肥的相關穴位知識。

徐彙家庭健康定向賽,體驗健康的養生和運動方式

同時,由市胸科醫院和市急救中心提供的模拟教具,教會了不少參賽家庭學習如何進行心肺複蘇以及海姆立克急救法,對市民們來說,掌握這些平時非常實用且能“救命”的技能,是十分有益的。

徐彙家庭健康定向賽,體驗健康的養生和運動方式

據悉,本屆家庭健康定向賽由徐彙區衛健委牽頭主辦,徐彙轄區内十多家市屬三級和區屬二級醫療機構及相關機關共同參與,挑戰項目集趣味性、專業性于一體,幫助市民掌握更多的健康生活和運動方式。

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