在日常生活中，鼻子堵了（鼻塞）是一種常見症狀。對于鼻塞者來說，鼻塞來襲，滋味可真不好受，就像被人捏住了鼻子，每次呼吸都仿佛在和空氣玩拔河比賽。
雖然生理性鼻塞可能會自行緩解，但由鼻腔病理變化引起的頑固性鼻塞，可能對我們的工作、學習和生活造成嚴重影響，大家還是要多加注意。
為何有時隻是一側鼻孔塞住了？孩子腺樣體肥大導緻的鼻塞怎麼辦？鼻噴激素真的安全嗎……想了解答案，請您往下看。
兩側鼻孔同時不能通氣
這是雙側鼻塞最常見的原因。患者常伴有流涕。如還有流大量的膿鼻涕和頭痛症狀，那很可能是急性鼻炎伴發短暫的急性鼻窦炎。
應對方法：可短期使用能收縮鼻腔黏膜的藥物，如含有麻黃素或羟甲唑啉成分的滴鼻液和噴霧。
提醒：由于長期使用此類藥物容易引起藥物性鼻炎，是以，建議連續使用不超過1周。
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慢性鼻炎
慢性鼻炎主要發生在鼻腔黏膜或下鼻甲區。此類患者可能一年四季都會出現間斷性鼻塞症狀。例如，慢性鼻炎中的血管運動性鼻炎患者，常在冷熱氣溫變化後出現鼻塞。
過敏性鼻炎患者常出現季節性鼻塞，以春季和秋季較為常見。這類患者還可能對粉塵、貓狗、花粉、塵螨、真菌等過敏原産生反應。
應對方法：血管運動性鼻炎患者要盡量避免病因，如避免溫度的突然變化、接觸吸入刺激性氣體、出現較大的情緒波動等。過敏性鼻炎患者要盡量遠離過敏原。
慢性鼻炎患者可在疾病發作期間規律使用鼻噴激素治療1～2周。如果鼻噴激素無效，可考慮聯合使用口服或鼻噴的抗組胺藥物（即抗過敏藥物）進行治療。
提醒：隻有以塵螨為過敏原的過敏性鼻炎患者，可嘗試到醫院進行脫敏治療。還有一類慢性鼻炎患者同時伴有鼻中隔偏曲。如藥物治療無效，可考慮進行鼻中隔偏曲矯正手術。
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慢性鼻窦炎
慢性鼻窦炎主要發生在鼻窦處，常見于上颌窦和篩窦部位。
應對方法：使用鼻噴激素同時聯合使用促鼻涕排出藥物，如含有桉檸蒎或桃金娘油等成分的促排藥，并進行鼻腔沖洗。
提醒：如果鼻息肉已經長滿總鼻道，導緻藥物無法起效，應盡早手術治療。
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鼻咽部病變
鼻咽部病變可引起持續的鼻塞症狀。在10歲以下的兒童中，腺樣體肥大是鼻塞的常見原因之一。
應對方法：腺樣體肥大患兒通常伴有慢性鼻發炎狀，需要醫生評估後制訂治療方案（包括可能的藥物治療或手術治療）。
對于成年人的鼻咽部病變，要正常進行鼻内鏡檢查。鼻咽部良性惡性良性腫瘤通常建議手術切除，可疑的惡性惡性良性腫瘤病變則需要盡快進行手術活檢以明确診斷。
提醒：一旦惡性惡性良性腫瘤的性質得到确認，放射治療通常是首選的治療方法。
一側鼻子不通氣，
另一側正常
這種情況常見于單側鼻腔鼻窦病變，主要原因包括鼻窦的牙源性感染、真菌性鼻窦炎、後鼻孔息肉以及鼻腔鼻窦惡性良性腫瘤等。
應對方法：如果出現持續性的單側鼻腔鼻塞情況，應盡快就醫以避免漏診潛在的惡性良性腫瘤病變，并根據病變的性質決定采取藥物治療還是手術治療。
鼻塞防治有講究
加強體育鍛煉
加強體育鍛煉，保持均衡的飲食營養和充足的睡眠。
遠離過敏原
血管運動性鼻炎患者在天氣轉涼時應注意保暖。過敏性鼻炎患者可每日使用噴霧型生理鹽水洗鼻，并盡量避免與已知的過敏原接觸。
科學使用鼻噴激素
實際上，鼻噴激素是相當安全的，根據病情需要可長期使用。不過，長期使用鼻噴激素可能會引起鼻黏膜幹燥或糜爛，以及少量鼻出血等副作用。在這種情況下，可暫停用藥一段時間，并使用石蠟油滴鼻劑對鼻黏膜進行潤滑處理。