看過《甄嬛傳》的朋友們，一定對裡面後宮衆人的各種生活場景記憶猶新。裡面的嫔妃，生活可謂是豐富多樣。
妃嫔閑暇時可以随意在後宮各個宮殿和禦花園走動出入自由；，寵妃能夠當衆諷刺皇後，不請安直接就走；飲食山珍海味不重樣，住的地方華麗無比，皇帝可以整夜宿在一個妃子住處，夜夜笙歌……
（《甄嬛傳》）
但真實的後宮生活，真的有如此精彩嗎？
一、日日請安禁睡懶覺，不許出戶娛樂匮乏
受到影視劇的影響，我們也許會認為，隻要秀女被選入宮中成為妃子，即使位分低，也能夠盡情吃喝享樂了。事實不是這樣的，清朝對後宮的管理要求反而更加嚴苛。
後妃的生活是被安排好的，大到請安、服侍皇上；小到吃飯睡覺，即使想出門散個心，也都有許多的條條框框。
現代人在休息日時，睡到日上三竿也不是罕見的事。但清朝的嫔妃們如果想睡懶覺，這是萬萬不可能的事情。她們每天都有一項重要的任務，就是向太後和皇後請安。
（清宮劇向太後請安的場景）
無論春夏秋冬，他們都會在清晨5點的時候被宮女叫醒，6點鐘就要梳洗完畢，去給皇後和太後請安。也許有人會擔心，早上起不來怎麼辦？事實上，睡覺時間也是規定好的，晚上10點準時上床睡覺，加上還有午休，基本的睡眠需求是能得到保障的。
在《甄嬛傳》中，早上向皇後請安是一件非常有意思的事情，後宮嫔妃們會在此時勾心鬥角，彼此明嘲暗諷。在正史上，這也是不可能的。
（《甄嬛傳》請安場景）
後宮衆人見面後，隻有禮貌的問候，或者聽皇後訓話，叽叽喳喳的閑聊和互相鬥嘴都都是不符合規矩的，清朝十分注重尊卑有序，更不可能出現皇後親熱地拉着妃嫔的手寒暄這樣的場景。請完安回宮後，妃嫔們才能用早膳。
那麼除了請安、吃飯、睡覺以外，後宮的嫔妃們閑暇時，靠什麼來打發時間呢？
在影視劇中常見的就是到各宮中去串門，或到禦花園散步打發時間。但想要邁出自己的宮門也并非易事。如果想要去居住在别的宮殿的嫔妃那裡閑聊，還需要事先請示彙報，宮女和太監也不例外。
（禦花園）
宮女太監出門需要向首領、太監和自己的主子打報告，而嫔妃們則需要向皇後彙報。
由于清朝的規矩要求後妃必須要穩重，是以，她們唯一的運動就是散步。禦花園也不是想逛就逛的。後妃們出門需要大批宮女和太監随侍，還必須穿戴整齊，梳妝精緻，一個人也是不允許去禦花園的。除此之外，也就是做女紅、養寵物和看戲來打發時間。
（碧池采蓮 出自陳枚《月曼青遊圖》）
由此可見，後宮的嫔妃生活并不自由，甚至有些枯燥乏味。
二、供食衣着嚴格規定，改善生活要靠賞賜
後宮的嫔妃基本衣食無憂，但食物和日用品的供給卻因位分有着嚴格的規定。以肉為例，皇太後的地位最高，每日會供給豬一口，羊、雞、鴨各一隻，皇後則有16斤豬肉，羊肉1盤，雞鴨各1隻。
到了貴妃，就沒有雞鴨羊，隻有九斤八兩的豬肉。接下來的依次減少。到了答應，隻有豬肉一斤八兩。貴妃以下的位份，連雞蛋都沒有。
（清朝妃子）
皇太後自然是吃不完這麼多食物的，廚師做的菜也隻是擺在桌上做做樣子，這其中也包含宮中人的飲食。吃不完的也會賞賜給其他嫔妃或是宮人。
其他人至少還有白糖、白面、香油、豆腐等食物，答應的日子過得最慘，除了陳粳米和兩斤鮮菜，豬肉之外，什麼都沒有。要想改善飲食，還得用自己的月銀去買。
至于後宮中衆人衣着鮮豔，千嬌百媚的場景更是不可能了。清朝規定隻有嫔以上的位分，才有權利穿紅色、綠色等鮮豔的純色衣服。明黃色的衣服，隻有皇貴妃位份以上的人在國家大典上才能穿，貴人和常在隻能穿石青色。
（妃嫔）
雖然不準衣着鮮豔，但對儀表的要求十分嚴格。無論何時何地嫔妃都得帶着妝，即使是生病時，嫔妃也要梳妝打扮，不許蓬頭垢面。
在這個處處受到拘束的地方，嫔妃們隻能根據自己的受寵程度和娘家的地位來改善生活。有的人娘家有錢有勢，可以送些貼補，有的時候，皇帝高興或逢年過節，也會賞賜一些東西。
但不受寵的妃子就沒這麼好運了，根據曆史記載，乾隆的妃子婉嫔在四十千秋時，皇帝竟然什麼賞賜都沒給。
有時皇帝出宮春獵或避暑時，受寵的妃子也能被恩賜，準許跟随一同前往，呼吸宮外自由的空氣。曆史上的圓明園和承德避暑山莊就是清朝皇帝愛去的地方，但不受寵的妃嫔，隻能日複一日地閑坐在宮中，打發時間。
（承德避暑山莊）
三、吃飯侍寝也不自由，皇帝也有難言之隐
是以，後宮中的女人要想自己生活順遂，就必須做到能夠讨皇帝的歡心。主要比的就是誰受傳召的次數多，皇帝常常到哪個宮中吃飯。
在清宮劇中，許多嫔妃會特意準備皇上愛吃的菜，憑借此來讨好皇帝。但事實上，這也不可能的。清朝規定，皇帝不能與後宮的嫔妃一起吃飯。
（《甄嬛傳》華妃準備午膳）
皇帝也不自由，吃飯一道菜隻能動三筷子。如果皇帝違反了規矩，這道菜10天半個月内都不會在出現了。這是為了防止别有用心的人摸清皇帝的喜好，借此下毒，威脅皇帝人身安全。即使是逢年過節的宴席，也是皇帝一桌，嫔妃另坐一桌。
（影視劇皇上進膳）
就連妃嫔最重要的一件事--侍寝，也有許多的條條框框。隻有皇後才能與皇帝過一整夜，重大節日也隻能跟皇後呆在一起。在确定侍寝的妃子的時，皇帝翻了牌子，還需要讓皇後過目準許，才能讓對方準備侍寝。
（安陵容侍寝）
妃子也隻能在寝居不遠的屋子中，赤身裸體被宦官用被子裹好，擡出去送到床榻上，敬事房的總管和太監還要站在窗外。到時候了，還需要出聲提醒皇帝，因為清朝有妃子不能留在皇帝居所過夜的規定，妃子被裹好，再送出來。
由此可見，後宮的嫔妃中并不像我們所想的那樣每天勾心鬥角，相反，他們的生活是枯燥乏味的，處處受限的。送入宮中的女子隻能在宮中孤獨終老，如果皇帝去世，這些人就會強制守寡，從此青燈古佛度過餘生，有人終身無法得見宮外的天空。
（《甄嬛傳》太後）
等級森嚴的封建禮教制度對女性的壓迫，，在清朝的後宮嫔妃身上展現地淋漓盡緻。