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一味追求長壽就是重視數量，輕視品質，在六十歲以前留好相對應的退路才能夠彌補品質的欠缺。
一、叮囑兒女不要過度醫療
有些話就要說在前面，好比如醜話，即使再難聽，也要趁早告訴兒女。倘若沒有及時叮囑兒女，倘若在醫院重度昏迷，當醫生都建議放棄治療的時候，兒女卻顧忌輿論以及孝心泛濫，過度醫療勢在必行，由此通過機器續命實作的長壽未必是好事。
網友留言：我趁着意識清醒的時候，早就跟兒女說好了，我希望能夠體面得走，過度醫療既會讓我遭罪，又讓兒女破費和受累。既然救活的機率為零，也就要應該放棄就放棄。
點評：有些老人沒有提前給兒女打好招呼，結果兒女沒有采納醫生的建議，雖然延續了兩三天的壽命，但是最終人财兩空，關鍵是這些老人臨了還飽受病痛的百般折磨。
二、囑咐兒女要保重身體
黃泉路上無老少，世間最大的悲劇莫過于白發人送黑發人，是以要提前囑咐兒女保重身體。如若兒女糟蹋或者糟踐身體，進而走在了父母的前面，即使父母再長壽，也會感覺到莫大的缺憾。
網友留言：我雖然希望長壽，但是我希望能走在所有兒女的前面，由此我的長壽才有意義，否則我會痛不欲生。為了得償所願，我會不厭其煩囑咐兒女，始終要把身體放在第一位。等到我不得不離開人世的時候，盡數兒女為我養老送終，我就會含笑九泉。
點評：兒女既是生命的延續，又是有生之年的退路，萬一曆經白發人送黑發人，将會萬念俱灰。
三、必要的時候讓兒女送到養老院
誰都希望能健康長壽，誰都希望擁有自理能力以及清醒的意識，外加擁有綽綽有餘的養老金，由此多活一天才算多賺一天。然而有大多數老人不是局部的願望會落空，就是全部的願望會落空，退路就必不可少。
網友留言：我的積蓄雖然不多，但是我會以備不時之需。我早就告許兒女，假如我有朝一日失去了自理能力，或者失去了清醒的意識，就把我送到專門的養老院。我可不希望兒女既出錢，又出力。況且以我為數不多的積蓄住進專門的養老院，讓兒女能少出錢就少出錢。
點評：最理想的長壽是重質重量，可是人有旦夕禍福，月有陰晴圓缺，無論失去了自理能力，還是失去了清醒的意識，哪怕沒有積蓄，也要事先告知兒女送到專門的養老院。
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