如果用魯迅的方式來寫減肥：
我大抵是失敗了，橫豎瘦不下來。
看着桌上那兩隻空空的碗，
一隻是我吃的，另一隻也是我吃的。
資料顯示，中國成人中已經有
超過一半的人超重或肥胖，
“過勞肥”是成人肥胖的重要原因之一。
進入職場三年左右是過勞肥的高發期，
逾四分之一的人會胖5公斤，
15%的人體重增加超過9公斤！
堅持減肥很難，比減肥還難的是上班，
是以上着班還想減肥就是難上加難。
但其實我們明白了“過勞肥”的原理，
就能針對性選擇更容易堅持的減肥方法，
下面這些幹貨你一定要知道：
“過勞肥主要的誘因是什麼？”
“喝水太少也會過勞肥?”
“哪些是适合打勞工的零食？”
“有什麼是在工位就能做的運動？”
......
今天是世界防治肥胖日，
在留言區聊聊你今年的減肥小目标吧！
祝大家這次真的一定瘦，
真的、真的、真的！
來源：央視網
編輯：肖金蘭