第一張：拍照時不要将膝蓋直直的對着鏡頭，可以選擇傾斜一些角度，這樣會讓整個看起來都優雅許多
第二張：在拍站姿照的時候，可以選擇把腳尖稍稍踮起來一點，無論是拍正面還是背面，都會讓你顯得更加的高挑一些
第三張：如果選擇在手中拿道具的話，可以選擇使用道具來擺姿勢，或者是選擇在表情上多一些變化，否則拍出來的照片和雕塑沒有任何的差別
第四張：在拍照的時候，要融入到周圍的環境中，比如在和雕塑合照的時候
第五張：不要将身體的部位擠壓到變形，否則别人會以為你正在承受着疼痛
第六張：如果在拍照的時候你的身後有一堵牆，那麼千萬不要讓自己的整個身體緊貼牆壁，因為那樣會讓你顯出一種無力感
第七張：拍攝證件照的時候，不要歪着脖子或是把頭向前探
第八張：不要讓腿保持直立的狀态，适當的彎曲一些會讓你看起來更加的漂亮
第九張：學會”不對稱原則“，因為對稱的姿态會讓整個人看起來極為的不自信和緊張
第十張：如果你的手臂比較粗壯，可以讓手臂離開身體一段距離，同時将肩膀向後，這樣就會讓你看起來瘦上許多
第十一張：如果你的相機沒有補光裝置的時候，在充分利用自然光，這樣拍出的照片會更加的明亮
第十二張：斜躺的姿勢幾乎是萬能的，不管你的身體到底是怎麼樣的，它全都适用
第十三張：再次強調”不對稱原則“，因為這樣會讓你的姿勢顯得更加的自然
第十四張：當采用公主抱的姿勢拍照時，懷裡的人不要雙腿伸直，同時正臉朝向鏡頭
第十五張：情侶拍攝合照的時候，盡量不要遮擋對方的面部，這樣的照片會顯得很壓抑
第十六張：台階是最好的拍照地點，同時，這樣的姿勢也是最好的姿勢之一
第十七張：如果正對着鏡頭，會讓整個人顯得有些呆闆，适當的側身+傾斜會讓你顯得更加的自然
第十八張：如果你穿着長身的風衣，可以選擇這種霸氣女強人的站姿
第十九張：不要讓你身體的任何部位顯現出力量感，因為會讓人覺得你很緊張
第二十張：不要讓比你高出許多的人給你拍照，那樣會讓你直接變成”小矮人“