整個人都舒服了，就是因為喝了這個姜棗茶~

其實夏天才是是吃姜的最好季節，是以女孩子一定要學會這個自制的姜棗茶~

一到夏天我都會煮這個茶，已經習慣喝它了，不喝感覺少點什麼~

下面我把做法分享給大家，養生的朋友可以收藏起來~

準備食材:黃芪、紅棗、生姜~

黃芪/生姜/紅棗/比例是:1:3:3

詳細做法:所有食材洗幹淨。生姜去皮切絲，紅棗去核切片~

紅棗、姜絲和黃芪放進無油無水的鍋裡，小火翻炒至焦黃就可以了~

姨媽期間不爽，經常熬夜，喜歡呆在空調房，愛喝冰水，喜歡吃冰食物的姐妹一定要喝起來，一個星期喝幾次，對女孩子巨友好~

香甜滋潤，喝完真的很舒服，全身暖暖的~

一次可以多做點，炒幹一些，用小盒子密封裝起來，喝的時候用開水一泡就可以了，可以反複泡着喝，上班帶一個很友善~

注意:姜棗茶熱着喝，不能喝涼的，上午就喝完，不要超過中午~

每道菜不僅僅是味覺上的感受，更是一次獨特的烹饪之旅。大家好，我是吃顆麥芽糖 ，一個熱愛美食的人，很高興能為大家分享詳細的家常菜和各地美食……不足到地方歡迎大家多多指教!