内容資料來源：
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[2]餘茴香,劉櫻,胡保紅,等.基于三維品質模式建構圍術期癌症病人營養護理品質評價名額體系[J].護理研究,2022,36(03):386-392.
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癌症的防治一直是大陸一個亟待攻克的難題。大陸惡性惡性良性腫瘤的死亡人數每年都在上升，随着對病理學研究的深入，癌症的生物學基礎不斷被揭示，臨床上對于癌症的認識有了進一步的提高，發現人們身體特質不同，患癌的機率也會有所不同。
家住武漢的李輝方54歲，是一家電子廠的勞工。他為人寬厚，家庭生活幸福，一家人的日子過得和和睦睦的。李輝方每天都很開心，對于現在的生活很是知足。
然而一個突如其來的噩耗，打亂了李輝方平靜的生活。他突然得知自己的弟弟患了肝癌，正在四處籌錢治病。聽到這一個消息，李輝方的心髒像是被猛地揪緊了似的，他立刻和妻子商量了一下，就借了五萬塊錢過去給弟弟。盡管他們的生活也并不富裕，但他不可能對自己的親弟弟坐視不管。隻是這一消息，還是不可避免地讓李輝方回想起了過往的那段陰影，他們的父親同樣也是因為肝癌走的。
肝癌是一種發生在肝髒的惡性惡性良性腫瘤，由于它發病初期的症狀比較隐匿，病情的發展卻又十分迅速，往往病人的治療效果并不好，在臨床上的生存率也就比較低，是以肝癌又被稱為癌中之王。
肝癌發病的原因一般是由于病毒感染，接觸了不良化學物質等原因，也有一定的遺傳傾向以及家族聚集性。但影響肝癌發病最密切的一個因素，還是屬于病毒感染，比如B肝等。經研究發現，患上肝癌的病人基本上80%都有乙型肝炎病毒的感染。由于B肝病毒感染會造成肝髒發生慢性的發炎，久而久之，就會誘發肝細胞發生基因突變，随着病情的不斷進展，B肝有可能導緻肝硬化等器官受損的情況，最終就有可能在肝硬化的病情基礎上，逐漸發展成為肝癌。
一得知消息，李輝方眉心緊皺，立刻就前往了醫院去看弟弟。看到昔日健康的弟弟，如今躺在病床上奄奄一息的樣子。李輝方眼眶就不由得泛起了濕意，他回想起父親當初卧病在床，瘦成皮包骨的模樣。這一印象，深深地镌刻在他腦海裡。
回去後，李輝方整夜整夜地睡不着覺。他知道有些癌症是有遺傳性的，先是父親，又是弟弟，會不會下一個就輪到他了。看着身旁熟睡的妻子，李輝方心髒猛地一跳，陷入了深深的恐懼之中。
在弟弟患上肝癌的消息傳來後不久，李輝方又得知了自己的姑姑患上了子宮癌。子宮癌又被叫做子宮内膜癌。常見的治療方式是手術治療，早期患者的預後較好。但是晚期癌症患者的治療難度比較大，隻能通過治療的方式減輕患者痛苦，提高生存品質。
聽到親人接連患癌的消息，李輝方整個人仿佛一下子蒼老了好幾歲，鬓角都冒出來幾根白頭發。他再也坐不住了，決定立刻趕往醫院去做檢查。想到自己的妻子與孩子，他就覺得這個體檢非做不可，要是查出什麼異常來，李輝方想都不敢想。
醫生聽聞他的情況，立刻就給他了一套全面的身體檢查。其中包括了一項最常見的項目，那就是惡性良性腫瘤标志物，比如血清癌胚抗原（CEA）、甲胎蛋白（AFP）等，這些标志物通常情況下，是由于惡性惡性良性腫瘤細胞所産生的，或者是病人對于癌細胞的刺激所産生的一種反應物，可以用來觀察癌症的發生與進展，常常用來輔助診斷。
沒過多久，李輝方的檢查結果就出來了。讓人驚喜的是，他的檢查結果都是正常的，各項名額都在标準範圍内，李輝方心裡的那塊大石頭總算是落地了。然而一個月之後，他在夜裡左思右想，依然覺得不放心，要是自己在這一個月内，體内又長出惡性良性腫瘤了呢？李輝方越想越覺得有必要再去做一次檢查，于是第二天起了個大早，又前往了醫院。
惡性良性腫瘤科的主任醫生對他還有些印象，見他又來了不禁有些疑惑，便問他為什麼又來醫院做惡性良性腫瘤相關的項目。李輝方就告訴了醫生自己的顧慮。主任醫生聽後有些哭笑不得，溫和地對他說道：“李伯伯啊，放心吧，您的檢查結果我上次就看過了，您身上有的這4種特質啊，不會那麼容易患癌的！”
第1種特質是經常運動
經過科學研究表明，運動可以顯著提高人體免疫力。在生活中，往往可以看到長壽的老人大多有愛好運動的習慣，因為生命在于運動，定期規律的運動，有助于促進血液循環，幫助身體排出體内的有害物質與毒素，有助于新陳代謝。
保持合适的體重，有助于身體健康。研究發現，肥胖容易增加癌症發病的幾率，比如乳腺癌、結腸癌等。運動可以使得大腦的垂體分泌内啡肽，有助于提高中樞系統的反應力，緩解人們消極與低落的情緒。可以保持每天運動半小時，選取适合自己的運動方式，比如慢跑、打太極拳、遊泳等項目。
第2種特質是作息規律
保證充足的睡眠，有助于提高身體的反應能力與免疫力。長期處于睡眠不足的情況下，人們會變得焦躁易怒，身體代謝分泌紊亂，進而産生一系列的健康問題。
科學研究表明，每天的睡眠時間在7-8小時左右，在每晚10點鐘後便上床睡覺，有助于增強人體的免疫力，減少癌症發病的機率，并且在一定程度上還可以起到預防癌症複發轉移的作用。人們在深度睡眠時，機體會進行自我修複，調解人體的内分泌系統，修複受損細胞，降低癌症發生的幾率。是以在日常生活中，要保持良好的作息，提高睡眠品質，養成規律的作息習慣。
第3種特質是飲食全面均衡
飲食均衡，有助于身體素質的提高。人們每天需要進行大量的腦力與體力活動，這些活動都需要消耗能量，而食物是人們擷取能量的重要來源。健康的食品，有助于減少人們患病的風險，增強人體的免疫能力。常吃新鮮的蔬菜與水果，有助于補充維生素C、礦物質、微量元素等，低鹽清淡的飲食，有利于身體脾胃的消化與吸收，減少人們患病的風險。
第4種特質是沒有不良嗜好
吸煙與酗酒都被列為緻癌高危因素，會增加肺癌、肝癌、食管癌等器官的風險，還會造成人體免疫力下降，增加各種疾病發病的機率。此外，保持穩定的情緒和樂觀的心态，也有助于降低癌症的發生機率。
總而言之，對于有癌症家族史的人群可以定期體檢，進行癌症篩查、基因篩查等項目，有助于排除風險。除此之外，以上四點也值得大家學習借鑒。