現在的大多數年輕人，生活作息不規律，忙于應酬，煙酒攝入量過多，休息不夠，導緻身體狀況欠佳，再加上天氣逐漸進入春夏之交，早晚溫差變化大，更容易引發咽炎。
咽炎的主要症狀：
1．咽部異物感、咽幹、咽癢；
2．晨起咽部微痛，伴有幹燥感；
3．咽部有粘稠的分泌物，會導緻患者晨起時出現刺激性幹咳，甚至刷牙時容易惡心作嘔等。
那麼，哪些不良的生活習慣會容易導緻咽炎？
1.不規律的生活：現代人的生活節奏加快，人際關系繁雜，經常處于疲勞、精神緊張的狀态，參加體育鍛煉的機會減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡遲起，打破正常生活規律，還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣急躁。
這些因素都會破壞體内的正常調節機制，使身體抗病力減弱，易受外界緻病因素侵犯，使咽部發炎遷延不愈，病情加重。
2.吸煙：吸煙的人經常是習慣性的張口呼吸，或不由自主咳痰，這些都會加重咽部粘膜的發炎。吸煙對咽部的危害極大，咽喉部長期在煙氣的熏烤下容易長生病變，病竈處的黏膜組織也難以自愈。
3.使用太多辛辣刺激的食物：有許多人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶、濃咖啡等，使咽部粘膜經常處于充血狀态，加重咽部不适症狀，若是進一步發展，就會發展為咽炎。
——如果得了咽炎，需要及時治療嗎？
銘仁耳鼻喉專家介紹說，如果得了咽炎，不及時治療，可能會導緻病情持續加重，進而發展為慢性咽炎。要是局部的發炎比較嚴重，還會向周圍的器官蔓延，産生相應的并發症，比如急性鼻窦炎、肺炎、支氣管炎等，進而出現聽力減退、咳嗽、咳痰等，将對患者的日常生活造成較大的影響。
對于咽炎治療，銘仁耳鼻喉專家推薦傑西冷離子溫控療法，不開刀、痛苦小。
治療過程中是在無痛麻醉狀态下，利用内窺鏡導航定位系統全面、快速治愈病變組織，促使新鮮粘膜再生，恢複咽後壁粘膜光滑、紅潤、平整，以達到治療病變的目的。
一次治療隻需20分鐘左右，不開刀、出血少、安全無痛，适合怕疼患者。