你知道嗎?每天我們沖掉的大便,其實都隐藏着身體的健康秘密。
大便,作為食物經過消化吸收後由腸道排出體外的殘渣,其形狀、質地和顔色都能反映出我們身體的健康狀況。
大便的7種形狀,暗示不同的健康狀況。
(堅果狀、幹硬狀、有褶皺、香蕉狀、軟軟的、略有形狀、水樣便)
大便中的常見問題
(腹瀉、大便幹結、大便不成形)
改善便秘
通過觀察大便,我們可以及時發現身體的異常信号,進而采取相應的措施進行調整和改善。是以,每次排便之後,不妨多花點時間觀察一下自己的大便,掌握好健康動态!
你知道嗎?每天我們沖掉的大便,其實都隐藏着身體的健康秘密。
大便,作為食物經過消化吸收後由腸道排出體外的殘渣,其形狀、質地和顔色都能反映出我們身體的健康狀況。
大便的7種形狀,暗示不同的健康狀況。
(堅果狀、幹硬狀、有褶皺、香蕉狀、軟軟的、略有形狀、水樣便)
大便中的常見問題
(腹瀉、大便幹結、大便不成形)
改善便秘
通過觀察大便,我們可以及時發現身體的異常信号,進而采取相應的措施進行調整和改善。是以,每次排便之後,不妨多花點時間觀察一下自己的大便,掌握好健康動态!