如果你在清洗丁丁的時候，翻開包皮，發現在包皮内面和丁丁頭交接的地方，有一些淡黃色或白色的豆腐渣樣的物質。
那就要注意了，這種油膩膩的污垢被稱為“包皮垢”，也就是人們常說的“尿堿”，是一種化學性的緻癌物質。
01
“豆腐渣樣”的包皮垢是如何形成的？
男生上廁所噓噓一般都不帶紙，便後抖一抖就行，而且這一行為已經成為了國際慣例。
雖然男生的尿道比女生長，就算不擦擦，一般也不容易引起感染，但丁丁上殘留的一兩滴尿液，很容易會流到包皮裡。
此刻，包皮的皮脂腺也在偷偷分泌着皮脂。這些皮脂與尿液的結合物在悶熱潮濕的環境下，混合着大量細菌，形成了一塊塊像“黃白色豆腐渣”樣的污垢。
02
包皮垢有什麼危害？
如果你長期沒有洗澡，或者洗澡時沒有注意清潔丁丁包皮下層，圍繞着丁丁的包皮垢就會越積越厚，不但會産生一股濃重的惡臭，還對人體有以下危害：
1、包皮垢所在環境易刺激包皮，且有利于細菌的生長，可引發泌尿感染疾病，如包皮龜頭炎。
若發炎較重，包皮與陰莖易發生廣泛的粘連，加重症狀。包皮龜頭炎還會造成泌尿系統其他發炎，如尿道炎等。
2、間接引發陰莖癌。有研究表明，陰莖癌患者中約有90%曾有包皮或包莖過長的病史。這是由于長期包皮垢的存在，緻使陰莖的正常組織與細胞發生癌變的結果。
3、由于包皮垢含大量細菌，進行性生活後，可能導緻女方患婦科疾病。此外，包皮垢可增加女性患宮頸癌的風險性。
4、若因包皮垢堆積導緻包皮與龜頭粘連，可能會導緻勃起、性交疼痛，進而影響性生活品質。
03
如何減少包皮垢産生？
既然包皮垢存在危害，那麼有沒有辦法讓包皮垢徹底消失，或者減少包皮垢的生成？
大多數男士都會出現包皮垢，是以無需過于擔心。每天做好丁丁的清潔工作即可。
正确的清洗，正常情況下，每天淋浴的時候，把包皮翻起，用溫水将丁丁沖洗幹淨即可。但是，在清洗過程中，不能選用堿性過強的香皂或者沐浴露，否則會對丁丁造成刺激。
除此之外，在運動和啪啪啪之後，也要注意丁丁的清潔幹燥，平時生活中，也要穿着寬松透氣的棉質内褲，勤洗勤換。
此外，對于存在包莖包皮過長者，也有比較“一勞永逸”的方法，就是做包皮環切術，讓龜頭外露。
值得提醒的是，如果有過不潔性生活，那可能會導緻丁丁感染，丁丁出現紅腫或者刺痛，包皮垢也會随之增多。一旦發現這種情況，就要及時到醫院就醫，在醫生的指導下積極進行治療。
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