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"真是太奇怪了，我怎麼總是感覺早上起來比晚上睡覺時還累？" 張偉坐在醫生的辦公室裡，一邊揉着太陽穴，一邊皺眉訴說。
43歲的他，平日裡身體一直很硬朗，直到最近幾個月，他開始經曆一系列令人困惑的睡眠問題，包括夜間多次醒來、早上極度疲勞以及晚上不斷的腿部不适。
張偉是個忙碌的城市建築師，日常生活節奏快，壓力大。他的工作常常需要加班到深夜，但即使如此，他也保持着定期運動的習慣，試圖維持健康的生活方式。然而，這些月來他的睡眠品質顯著下降，對他的工作和情緒産生了影響。
面對張偉的困擾，醫生認真地聽着他的描述，然後說道：“你的症狀可能指向一些潛在的健康問題，我們需要做一些詳細的檢查。” 随後，張偉接受了一系列血液檢測和體檢，包括惡性良性腫瘤标志物的篩查。
檢查結果出來後，醫生的臉色變得嚴肅：“張偉，我們發現你體内的某些惡性良性腫瘤标志物水準異常升高，這可能是癌症的早期信号。我們需要立即進行更詳細的影像學檢查。”這對于一向認為自己健康的張偉來說，無疑是一個巨大的打擊。
随後的CT和MRI掃描顯示，張偉體内确實有惡性惡性良性腫瘤的存在，而且已經是晚期。醫生解釋說：“你晚上的睡眠問題，尤其是頻繁醒來和早上的疲勞感，其實是你身體在告訴你的警告信号。癌細胞的生長消耗了你大量的能量，這也是你感覺異常疲勞的原因。”
在接下來的對話中，醫生詳細解釋了惡性良性腫瘤如何影響人體的日常功能，尤其是睡眠。癌症患者常常因為疼痛、呼吸困難或是由惡性良性腫瘤本身産生的生物化學變化，導緻睡眠模式發生改變。
張偉的腿部不适可能與癌細胞對周圍組織的壓迫有關，這種壓迫感在夜間更加明顯，是以他的睡眠品質受到了嚴重影響。
“癌症和睡眠之間的關系比較複雜，”醫生繼續說道，“一方面，疼痛和不适可以直接影響你的睡眠品質；另一方面，缺乏良好的睡眠又可能加劇你的病情。這就是為什麼我們常常強調睡眠的品質對于健康的重要性。”
有不少的癌症患者在診斷期間出現睡眠問題。這些問題不僅限于疼痛引起的難以入眠，還包括由于精神壓力加劇導緻的焦慮和抑郁，這些心理狀況同樣會嚴重影響睡眠品質。
對此，我們需要采用多方面的治療方法來應對，確定患者在治療期間的生活品質盡可能保持在一個較好的水準。”
醫生接着指出，與正常認知不同的是，不僅是癌症的直接症狀會影響睡眠，很多時候治療過程中使用的藥物，比如化療藥物，也可能導緻患者産生睡眠障礙。化療藥物可能引起的副作用如惡心、嘔吐及全身無力，都會間接影響到患者的睡眠模式。
“我們看到很多病例顯示，化療期間患者的睡眠品質下降，這與藥物的副作用密切相關。尤其是那些涉及神經系統的藥物，更是可能導緻患者出現失眠、睡眠中斷等問題。對此，我們會配合營養師和心理咨詢師，制定個性化的支援方案，幫助患者更好地管理這些副作用。”
在醫生的詳細解釋下，張偉了解到自己的症狀并非偶然，而是多方面因素共同作用的結果。這讓他對自己的病情有了更全面的認識，也對即将開始的治療過程抱有了更實際的預期。
“那麼，醫生，有沒有可能通過調整生活習慣，比如改善睡眠環境或是調整睡前活動，來幫助減輕這些症狀呢？”張偉關心地詢問，希望能在保持治療效果的同時，盡可能減輕生活中的不便。
醫生點頭回答：“當然可以。實際上，改善睡眠環境對于癌症患者來說是非常重要的。保持一個安靜、舒适且光線适宜的睡眠環境，確定床品幹淨舒适，這些都是基本的。”
“此外，調整睡前活動，避免過度激烈的體力或腦力勞動，選擇一些輕松的活動如聽輕音樂或閱讀，也可以幫助你更好地入睡。”
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