天天看點

人到中年别太節儉,多吃3種“高鈣菜”,止咳、補鈣,腿腳更有勁

作者:可樂

1、排骨:紫蘇排骨!

人到中年别太節儉,多吃3種“高鈣菜”,止咳、補鈣,腿腳更有勁
人到中年别太節儉,多吃3種“高鈣菜”,止咳、補鈣,腿腳更有勁
人到中年别太節儉,多吃3種“高鈣菜”,止咳、補鈣,腿腳更有勁
人到中年别太節儉,多吃3種“高鈣菜”,止咳、補鈣,腿腳更有勁

2、蓮藕:蓮藕排骨湯!

人到中年别太節儉,多吃3種“高鈣菜”,止咳、補鈣,腿腳更有勁
人到中年别太節儉,多吃3種“高鈣菜”,止咳、補鈣,腿腳更有勁
人到中年别太節儉,多吃3種“高鈣菜”,止咳、補鈣,腿腳更有勁

3、多春魚:香煎多春魚!

人到中年别太節儉,多吃3種“高鈣菜”,止咳、補鈣,腿腳更有勁
人到中年别太節儉,多吃3種“高鈣菜”,止咳、補鈣,腿腳更有勁
人到中年别太節儉,多吃3種“高鈣菜”,止咳、補鈣,腿腳更有勁
人到中年别太節儉,多吃3種“高鈣菜”,止咳、補鈣,腿腳更有勁
人到中年别太節儉,多吃3種“高鈣菜”,止咳、補鈣,腿腳更有勁