“五一”小長假即将來臨，大家少不了家庭團聚、朋友聚餐，小酌怡情，但醉酒傷身！小編在為您送上假期祝福的同時，也向您介紹一些關于醉酒的健康知識。
急性酒精中毒，俗稱醉酒，是指過量飲酒或含酒精的飲料後，所引起的先興奮後抑制狀态。醉酒的臨床表現因人而異，中毒症狀出現的時間也各不相同，與飲酒速度、飲酒量、血中酒精濃度及個體的耐受程度有關。這裡的醉酒在醫學上指單純性醉酒，不包括病理性醉酒。其發病急、病情危重，醉酒者往往會并發腦水腫、窒息、上消化道出血等而危及生命。
1 醉酒的表現特點
普通醉酒狀态根據表現可分為三期，即興奮期、共濟失調期、抑制期；且在急性中毒後還有較長時間的不适，稱為延續效應。
►興奮期
醉酒者精神興奮、面色發紅、自感舒适、愛交際、說話滔滔不絕，且伴有情感不穩定，或喜或怒、或悲或憂，有時還會産生敵對或攻擊情緒，以及出現行為異常，如原有的性格改變、判斷力受損，以緻自信能力增強。此階段的血酒精濃度一般在500～1000mg/L。
►共濟失調期
醉酒者出現動作笨拙、步态蹒跚、言語含糊、語無倫次，且可伴有眼球震顫、複視、視物模糊及惡心、嘔吐等。此階段的血酒精濃度一般在1500～2000mg/L。
►抑制期
當醉酒者的血酒精濃度達到2500～4000mg/L，即進入抑制期。臨床特征是轉入昏睡、面色蒼白、皮膚濕冷、口唇微紫、瞳孔散大或正常、呼吸緩慢有鼾聲、脈搏快速，可呈木僵和昏迷狀态。若延髓中樞受抑制，可緻呼吸麻痹而死亡。
2 醉酒的處理方法
☐ 停止飲酒。
☐ 大量喝水，或喝些果汁、綠豆湯，或生吃梨、西瓜、荸荠、橘子等水果。
☐ 催吐，但已嘔吐及昏睡、昏迷者不可用此方法。
☐ 卧床休息，注意保暖。當醉酒者昏睡時，應使其屈身側睡，頭偏向一側，以避免嘔吐物阻塞氣道，親友還需同時觀察其呼吸情況。
☐ 嚴重急性酒精中毒應至醫院就診。
何時需要專業幫助
嚴重急性酒精中毒者會出現脈搏加快、呼吸減慢和微弱、皮膚濕冷、煩躁、昏睡、脫水、抽搐、休克等症狀，應迅速送醫院急救。
溫馨提示
1. 合理飲酒，切忌酗酒。
2. 不要空腹飲酒，先吃點食物再飲酒有助于減慢酒精的吸收速度。此外，空腹飲酒容易引起低血糖。此時，應喝點糖水，但不要喝醋或汽水，因為這樣不僅會加重酒精對胃腸黏膜的刺激，還易誘發胃潰瘍、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等消化系統疾病。
3. 飲酒前半小時可飲用适量的牛奶或酸奶，以減少酒精進入血液到達肝髒的量。
4. 服藥期間盡量不要喝酒，否則有可能帶來緻命的後果。
5. 不要采用喝濃茶或咖啡的方式來醒酒。茶和咖啡的确都有利尿作用，但這樣可能會使尚未分解成乙酸的乙醛（由乙醇轉化而來）過早地進入腎髒，而乙醛對腎髒有較大的刺激作用。
6. 酒後不可立即洗澡，不管是冷水澡還是熱水澡，都會導緻酒精不能及時散發出來，更容易引起醉酒，嚴重者會發生酒精中毒，甚至昏迷。
7. 酒後不能劇烈運動。飲酒後，大量的血液會流向内髒進行對酒精的“解毒”，這時肌肉中配置設定的血液量很少。此時，心髒需要不斷地将血液輸送到相應的器官，負荷非常大。如果此時運動，會使肌肉同樣也需要大量的血液，就會導緻心髒負擔進一步加重，可能會發生腦血管意外，甚至心源性猝死。
來源：人衛健康
編輯：皮安琦（實習）