最好的禁毒方法
就是每個人都意識到毒品的危害
自覺遠離毒品
從源頭禁毒！
禁毒，讓我們攜手行！
學習禁毒知識
做到“四個牢記”
1、牢記“毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒) 、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人形成瘾癖的麻醉藥品和精神藥品。”
2、牢記吸毒容易成瘾，并很難戒斷。你一定要讓這句話像警鐘一樣在你耳邊響起。
3、牢記毒品害己、害人、害家、害國。一輩子不沾毒品應該是做人的一條底線。
4、牢記吸毒是違法,販毒是犯罪。違法犯罪難逃法律的制裁。
永遠不嘗第一口
要遠離毒品,必須培養良好的心理素質。
千萬不要相信“吸一口沒事”，“吸一次不會上瘾”，要記住“吸了第一口，就沒有最後一口”；
千萬不要相信“我吸了不會上瘾，我吸了能夠戒掉”，要記住“吸毒有如打開地獄之門”，任何人踏進去,都如同墜入災難的深淵。
為了終生遠離毒品，不論出于什麼動機，不論出現什麼情況，我們都要堅定地把握住自己，永遠不要去嘗試第一口。
正确面對困難和挫折 千萬不能借毒消愁
遇到困難和挫折，不要悶在心裡,獨自扛着。去找愛你的父母,去找愛你的老師，去找你那些堅定正直的親朋好友，向他們傾訴，尋求他們的幫助。記住：千萬不要借毒解痛，借毒消愁。
保持健康向上的生活方式
空虛、無聊、尋求刺激、追求時髦是一部分人走上吸毒道路的原因。為此，我們應該樹立正确的人生觀，熱愛生命、熱愛學習、熱愛工作、熱愛生活，在健康、充實的生活中體味人生的樂趣。遠離金錢至上、享樂至上的人生觀，也就在一定程度上遠離了毒品。
遠離毒品做到“十不要”
（1）不要因為遇到不順心的事而以吸毒消愁解悶，要勇敢面對失學、失戀等人生挫折。
（2）不要放任好奇心。如果因好奇心而以身試毒，一試必付出慘痛代價。
（3）不要抱僥幸心理。吸毒極易成瘾，試一下将會悔恨終生。
（4）不要結交有吸毒、販毒行為的人。遇有親友吸毒，一要勸阻，二要回避，三要舉報。
（5）不要在吸毒場所停留。身處毒霧缭繞的地方實際是不自覺吸毒，萬萬不可停留。
（6）不要聽信吸毒是“進階享受”的謠言，吸毒一口，痛苦一生。
（7）不要接受吸毒人員的香煙和飲料，因為他們可能會誘騙你吸毒。
（8）不要聽信毒品能治病的謊言，吸毒摧殘身體，根本不能治病。
（9）不要虛榮，以為有錢人才吸得起毒。吸毒是一種愚昧可恥的行為。
（10）不要盲目仿效吸毒者，也不要崇拜吸毒的“偶像”，這種趕時髦的心理既幼稚又糊塗。
來源：天津禁毒