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你壓抑控制,孩子早晚叛逆抑郁!四大叛逆療愈方法,父母必須知道

作者:一點内驅力

8-16歲孩子拖拉不自律,内收不自信,想做不執行,應付學習沒動力……若要“根治”,根源就在内驅力和心能量(點選)!

我是一名内驅力教練,主創“五感内驅力”法,最大特點是“落地”,消除“知道但做不到”通病,使孩子自律自信有動力。衆多家長見證有效!(擷取:培養方案)

孩子10個叛逆,9個玩遊戲,還有兩個在抑郁……今天我要把孩子叛逆典型症狀,三大原因,四大解決方法徹底講清楚。

01

你壓抑控制,他早晚叛逆抑郁

先看叛逆會出現的症狀。有個叫“初二綜合症”,你對照一下有沒有。

比如,對父母的話不耐煩,沉迷手機遊戲,逃避學習,關閉心門,關閉房門,結交壞朋友,反正一大堆都是你越反對,他越喜歡對着幹!……

你壓抑控制,孩子早晚叛逆抑郁!四大叛逆療愈方法,父母必須知道

這些現象并不是說到初二才有,初二隻是一個普遍爆發期,很多國小就開始了。

别以為孩子還小,還沒叛逆就不用管,因為叛逆都是由量變到質變,最後讓你誤以為是突然爆發而已。

很多家長習慣用外驅力,孩子必叛逆,你壓抑控制,他早晚就抑郁。

02

叛逆形成的三大原因

一針見血地分析叛逆形成原因,你就一定能夠預防,有效保證孩子不叛逆!

第1個原因,心理學研究發現,13周歲左右的孩子心理臍帶脫落,會突然呈現出“報複式”的叛逆反擊,這都是“情緒積壓,早晚爆發”的結果。是以13周歲之前風平浪靜,往往都是海底洶湧波濤的醞釀結果。

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第2個原因,叛逆的孩子成長過程大部分是,“行為被縱容,情緒被壓抑”。而這就是緻命的錯誤,你看“行為被縱容”叫溺愛,對嗎?而“情緒被壓抑”就是暴力,這和人本心理學提出的“行為要管理,情緒要陪伴”剛好相反。

一個被溺愛的孩子心智模式就是為所欲為,無所不為,而情緒被壓抑一定會産生對抗暴力!是以你會發現,孩子道理都懂,但他就是不想聽你說。

第3個原因,就是家長“守不住心,管不住嘴”,一旦孩子不如自己的心意,就開始說教講理又唠叨,導緻孩子關上耳門,然後關上心門房門。

當然除此之外,還有研究發現和你的家庭能量低下有關系,比如說夫妻關系緊張,婆媳關系沖突,甚至曾經堕胎流産,都對現在的孩子有影響。

以上三個原因分析,你基本就可以預防叛逆了,但配合下面的四大療愈方法,絕對可以改變叛逆提高成績,大家記得點贊收藏。

03

四大叛逆療愈方法

四個方法,隻要做到,一定有效!

第1個,反求諸己

到底是孩子叛逆還是父母叛逆?我認為是父母錯誤的養育造成的,是父母不成長才覺得孩子叛逆。沒有哪個孩子一出生就注定叛逆,父母要自己反求諸己,深刻檢討。

遇到孩子叛逆就念九字真言,“我生的,我養的,我教的”,要怪就怪我自己,千萬不要責怪孩子,更不能暴力相向。

但是有些父母遇到孩子叛逆,過度自責,然後馬上變成對孩子百般順從縱容溺愛,在孩子面前,從原來的打擊壓抑,一下子變成唯唯諾諾卑微謹慎,跑去向孩子道歉!

我要提醒,道歉這個動作不是不行,而是很有技術和講究,不然會讓孩子感覺自己的叛逆成功了,反而更加變本加厲!如果暫時不會道歉,那就遵循“道歉在心中,表揚在嘴上”的做法,同時秉着“我愛你但我依然有界限”,“你的行為我要溫柔管理,你的情緒我會溫暖陪伴”的原則。

第2個,修複關系

我發現破壞關系孩子叛逆,破壞關系沉迷遊戲,破壞關系就是破壞成績,可以說一切孩子問題都是關系問題,你認同嗎?是以關系第一。

你要怎樣和孩子搞好關系呢?

記住三句秘訣:投其所好成為朋友,同頻共振走入内心,溫暖感動融化堅冰。

你壓抑控制,孩子早晚叛逆抑郁!四大叛逆療愈方法,父母必須知道

比如有個爸爸,他孩子嚴重的沉溺遊戲,他就按照上面的做法,幹脆陪孩子一起去網吧玩遊戲,這就叫投其所好成為朋友。他每天幫孩子送飯到網吧,有一天晚上天上下着鵝毛大雪,他頭頂白雪走進網吧,等待孩子遊戲結束回家,雪水融化了,使得他渾身都發抖,很冷,孩子邊玩遊戲感受到父親的難受,終于含着含着淚水轉身抱着父親淚流滿面的說“走爸爸,我們回家,我再也不玩遊戲了”,這就是溫暖感動融化堅冰。

第3個,歸還自主

把自主權還給孩子。有的孩子從小就被爸爸媽媽各種标準限制,各種剝奪選擇權和決策權,孩子一輩子,自己的事情做不了主,那他到了青春期一定是“我的事情我說了算”,是以家長學會“閉上嘴,打開耳”,不再哪壺不開提哪壺。

第4個,無盡耐心

用無盡的愛心和無盡的耐心對待孩子,其實叛逆隻是一個時期,不會是一輩子。它就是孩子秋後算賬,新賬老賬一起算。你欠債就得還錢,天經地義啊。但很多父母是火力壓制,采取暴力!結果就會是:你若壓抑叛逆,他就早晚抑郁,或者自暴自棄。

以上便是療愈叛逆的方法,如果做到位,一定會有效果!但前提是,你真正做到了,把方法落地了(因為落地過程其實還有很多事)!進一步了解内驅力問題,請關注本公衆号參閱其他文章,或參與一對一落地咨詢。

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原創 | 一點老師

内驅力咨詢師,健心教練。愛看本質、喜講系統、力求實效。點個關注,一起共修。