王陽明說，夫學問思辨行，皆是以為學。未有學而不行者也。
要想真正掌握一件事，光學不做是不行的。
道理知道得再多，也不一定能過好一生。
隻有把道理化為行動，行動養成習慣，人生才能真正改變。
擁有什麼樣的習慣，就擁抱什麼樣的命運。
工作習慣，掌握成長方向
很多人會把工作中的成長和發展，歸結為能力。
其實有時候，很多人在能力上沒有本質上的差别，真正決定人和人差距的，是工作習慣和細節。
優秀的人和一般人的最大差別，就在于優秀的人會在工作中養成積極的習慣，不斷精進自己，不斷提高自身的價值。
一個人想要過什麼樣的生活，就看他怎樣對待自己的工作。
如果消極怠工，做一天和尚撞一天鐘，命運就會在無形中下滑。
但養成積極工作的習慣，你的能力就會在無形中得到曆練和提升，就能收獲成長、成為強者。
一個人的工作習慣，往往也可以預見他的未來。
如果這個人總是一山望着一山高，什麼事情都想大包大攬地做，那麼他很可能會趨于平庸、一事無成。
但如果他每次盡心竭力地做好一件事，那麼，這個人前途将會一片光明。
不管是幹什麼事，隻有足夠專注，才有可能成功。
思維習慣，決定層次高低
思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定命運。
能主動打破固有思維習慣的人，才能不斷提高人生上限。
心理學家認為人的思維有兩種：
一種是成長型思維，一種是固定思維。
對固定思維的人來說，人生的挑戰是一場考驗，考驗失敗說明自己無能。
但是對成長型思維的人來說，人生的種種挑戰是一個又一個的台階，自己可以通過努力不斷獲得提升。
曾國藩的書房名為“求阙齋”。
别人都喜歡奉承，他卻獨獨喜歡批評和教育。
每發現一點自己的弱點，積極改正，自己的修養就更進一步。
把人生當成一場修行，養成讀書、反思、學習、拓展眼界的習慣，才能不斷精進、走得更遠。
生活習慣，拉開健康差距
最好的長壽秘訣，不需要金錢，而是免費的生活習慣。
一是睡眠充足，作息規律。
睡眠是最有效的養生方法，睡眠不足的人容易造成氣血雙虧。
早睡早起，賽過人參補身體。睡得規律，睡得充足才是長壽的關鍵。
二是飲食規律，适度均衡。
健康的身體都是吃出來的。飲食一要注重規律，二要适度均衡。
會吃會喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。
三是堅持運動，避免久坐。
研究表明，每天久坐3個小時以上的人，預期壽命将減少2年。
久坐會讓血液停留在下肢，流速減緩，導緻心肺功能減退、腦供血不足。
而堅持運動鍛煉會使人神清氣爽，降低患病機率。
四是勤打掃，保證房間幹淨。
流水不腐，戶樞不蠹。
流動的水不會發臭，轉動的門軸不會腐爛，經常打掃的屋子不會沒有生氣。
房間的幹淨程度會影響一個人的精神面貌。
養成勤打掃的好習慣，打造宜人的生活空間，會讓我們的身體和心靈都得到放松。
來源：心靈雞湯之勵志正能量