我們學說話需要十個月，但要學會保持沉默可能需要一生時間。言多必失，成熟和強大的人懂得安靜的力量，不輕易說話，這也是成年人最高的自律。
畢竟，當人們過于得意時，他們很容易變得沖動冒失，往往會忘記自己原本的理智。而這正是你最容易迷失自我的時候。就像那句話所說的那樣：“槍打出頭鳥”。
站得越高，就越容易吸引人們的注意。不過，也更容易招來他人的嫉妒和眼紅。如果你有太多的敵人，那麼你的處境就可能變得危險起來。如果你不能保持自己的根基穩固，那麼你被拉下來的時間隻是早晚的問題。
佛教認為，萬物生死輪回的苦痛源于人們的身、口、意三業，要想解脫，必須盡量減少業障。佛教提倡一種修行方法，稱為“閉口禅”。這種禅修也就是通過控制自己的言行舉止，減少自己的業障，以達到解脫的目的。
閉口禅是一種修行，旨在培養一個人适時閉嘴的能力。說得越少，福運将越加豐盈。
當人到了中年，想要了解一個人的内心成熟度和力量，隻需觀察他是否知道如何保持沉默。如果他在以下三件事上能夠保持安靜，那麼很可能顯示出他的格局和層次非常高，而且相當不尋常。
一：在自己處于低谷期時保持安靜
曾有一段網絡視訊，一位汽車銷售顧問與客戶通話長達一小時以上，但無論如何仍未将其成功邀請光顧店鋪。該故事透露出職業與銷售的巨大挑戰。
現在已經快月底了，他這個月的業績還有很多沒完成。在主管的會議上，他又被當衆批評了一番，讓他感到很尴尬。
在這位銷售顧問身上，各種各樣的壓力同時聚集在一起，包括業績的壓力、生活的重壓以及客戶的拒絕等等。這些壓力讓他感到難以承受。恰好到了午餐時間，他拿着自己的便當躲到了公司外面的小公園，找了一張石桌，一邊默默痛哭，一邊往嘴裡塞着美食，放松自己的心情。
他需要保持充足的體力，以應對下午的高強度工作，是以他必須認真地進食。
這是成年人面對壓力時的崩潰，默默無聲，無人察覺。
當你靜靜地吃完一頓飯時，淚水沾濕了你的面頰，歡迎你，你已經踏入成年人的門檻。在這個世界裡，你将經曆更多挫折與成長，不斷面對各種難題。加油，成年人！
每個人就像是社會中的一個孤島，每個島上都有自己的不足和優點，處處都充滿着芬芳和鳥語。我們需要學會以最美的姿态向他人展示自己，這樣才能吸引更多人來到我們的小島。
每個人都有自己難以承受的時刻，是以沒有必要将自己的不堪視為特殊，這是非常正常和可接受的。
那些能在低谷期時保持沉默的人，常常不簡單。他們不輕易向他人訴說自己的痛苦，隻默默地解決和消化。一方面是因為他們不想打擾或影響别人，另一方面是因為他們明白，人生必須要靠自己。
二：在他人的人生大事上保持安靜
在我們的日常生活中，經常會遇到某些人總是喜歡過分幹涉他人的事情，自以為是地覺得自己懂得很多。他們總是對别人的人生指手畫腳，表現得像個好心人卻讓人感到煩惱。
常言道，知識越淵博，越是視角開闊的人，往往越能做到謙虛謹慎，尊重不同的人和觀點。他們不會因為和别人生活方式或者人生路徑的不同而自以為是，對每個人都保持着尊重和了解。這種尊重不同的修行不僅可以令我們心境平和，展現良好的人格，而且也是受人尊重的重要表現。
有些人已經過了三十歲，卻還未走進婚姻殿堂；有些人在二十多歲的時候便經曆了離婚的痛苦；而有些人已經四十歲，卻依然未曾迎來自己的孩子。然而，也有些人在四十多歲時，已經享受到了當奶奶的快樂。這就是生命中的不同階段，每個人都有自己獨特的軌迹和經曆。
這些事物并沒有所謂的好與壞，它們隻不過是不同的而已。
那些閑話多的人通常都是自私、狹隘又自以為是，他們越是瞧不起他人，就越能彰顯自身的缺陷。相較之下，那些懂得保持沉默的人值得我們尊敬，他們的胸襟和眼光都非同凡響。
三：在自己功成名就時保持安靜
有些人，一有點成績就自得其樂，生怕别人不知道。這種人，通常是極度虛榮，缺乏廣泛的見識和經驗。
有經驗豐富的人往往思想成熟，他們不會為自己的經曆而感到驕傲或自滿，也沒有虛榮心和炫耀的需求。真正自信的人不需要向外界索取，而是滿足自己的需求，并始終忠于自己。
那些能在功成名就後保持沉默的人，往往具有高超的境界，是不可小視的。
他們懂得不要過分張揚自己，避免引起他人的反感，也不會盲目炫耀而讓人們妒忌。雖然看起來他們沉默不語，但實際上他們是真正聰明的人。因為他們知道，過分誇耀會讓他們失去一些東西，而保持低調則能讓他們獲得更多。這是智慧的表現。
在生活中，那些保持安靜的人，往往比其他人更加深思熟慮。特别是那些在以下三個方面彰顯出特别的安靜，更是值得我們注目。我們應該明白，低調的生活方式是值得提倡的，它能讓我們更加從容地面對生活中的點點滴滴，好好對待我們自己的人生，同時也要為自己負責。