很多時候，我們會說起歲月的痕迹，而這些痕迹，不僅僅是伴随着我們的成長和經曆豐富，更是在我們的身體上留下記憶，典型的就是在肌膚上。
到了一定年齡，衰老就會降臨，也許你感覺自己還能一口氣爬好幾層樓，或者跑好幾公裡，甚至熬夜打上幾把遊戲也沒啥，但是肌膚上的痕迹，卻在無情的告訴你歲月在溜走。典型的就是肌膚上的皺紋，随着年齡增長，皺紋是最早出現的，可以說是衰老的先兆。
為什麼會衰老，可能是很多人都要問的一個問題，今天我們不聊那些特别細節的，比如什麼幹細胞衰竭啊、端粒縮短啊，我們從一個總體的角度來說說衰老的事情。
01，為什麼肌膚會出現衰老？
其實，衰老總體上，是一個人體加減法的結果。以最容易顯示出衰老的肌膚為例，我們來聊一聊肌膚的加減法過程。
我們的肌膚是由角質、真皮等多層細胞構成，這些結構共同形成了我們的肌膚屏障體系。然而，這個體系，在我們出生後的那天起就開始經曆加減法的考驗。
加法：肌膚自身源源不斷的修複和更新。
首先細胞本身存在修複機制，包括DNA損傷修複，蛋白質錯誤折疊清除等基本生物學過程，而對于超出了修複能力的，會走向細胞程式性死亡，不過也别急，我們人體的細胞還可以複制增殖，進而彌補缺口。此外，還有幹細胞，可以不斷地供給新生細胞。
減法：不可阻擋的損傷。
作為裸露在外的機體部分，肌膚直接和環境接觸，是以十分容易受到環境的影響，日曬帶來的紫外線損傷，風吹帶來的體溫變化，這些都會導緻肌膚損傷，更别提無處不在的微生物也同樣存在于肌膚上，它們會導緻肌膚發生感染等情況，以上這些都會導緻肌膚受損。
也許有人會說，那生活在比溫室還保護肌膚的地方就可以了嗎？答案當然是否定的，因為除了這些外在的減法，機體内部也有減法，那就是源源不斷的損傷和衰老。細胞時時刻刻在代謝，隻要代謝就會産生氧化損傷，而這些損傷是持續不斷的。盡管機體有修複能力，但是随着時間推進，修複能力也會下降。結果就是不可逆的衰老。
可見，正是因為機體存在加減法，二者互相博弈平衡，不是東風壓倒西風，就是西風壓倒東風。
在年輕的時候，機體的修複替換能力更強，是以我們一路青春無限，然而一旦越過某個點，修複能力低于損傷能力，衰老就不可避免的降臨了。
02，那麼衰老對所有人平等嗎？
那衰老對所有人都平等嗎？還真不是。相信你也注意到了，同樣的年齡，有的人已經老态畢露，有的人竟然看起來還容光煥發。網上也有很多同齡人比較，看了絕對會讓你大跌眼鏡。
為什麼會出現這種情況？這其中，固然有先天因素的差別，也就是遺傳因素影響，畢竟不同人基因有差異，那麼身體素質自然也有差異了。
但是，抛開這些，最重要的就是不同人對肌膚的加減法不同。
比如工作環境相對較差的人，如從事農林牧漁的人員，風吹日曬是基本的生活，還面臨作息不規律，營養不足等情況，而且往往他們也不怎麼注重給皮膚做加法，結果就是這些人的肌膚較差。
反過來，像不少明星，他們工作環境好，且注重對肌膚的護理，不斷的給肌膚做加法，于是就很好地保護了肌膚，甚至會有出現“凍齡”的人，讓人羨慕不已。
正因為如此，我們也許可以從他們身上學習一些護膚的秘訣，讓肌膚的衰老來的晚一些。
03，如何根源抗老？
如何根源抗衰老，太多的道理估計大家也聽膩了，比如不熬夜，合理膳食這些肯定是護膚的重要基礎。而在這個基礎之上，我們也可以對肌膚做一些根源修護，增強肌膚自身細胞的自愈能力。
其實近些年來，主流護膚界都在關注如何可以讓肌膚更加健康。而有些護膚品就一直在研究促進肌膚的自愈力，讓細胞更新能力增強，就可以清除有害因子，讓肌膚恢複健康。比如有些添加海藻類的成分，海藻本身富含蛋白質、維生素和礦物質，而且還含有注入褐藻酸、褐藻糖膠、甘露醇、岩藻糖等一系列豐富的生理活性物質。
這些物質經具有應對代謝壓力、促進角質形成細胞增殖等方面效果，而這些效果，正是很多護膚品最需要的，畢竟代謝壓力和衰老是密切相關，緩解代謝壓力可以很好地延緩衰老，而角質形成細胞的增殖可以有效地減輕皮膚衰老帶來的表現，尤其是後者，很多時候，衰老的肌膚裡會出現衰老細胞，導緻肌膚難以更新。而隻有解除了這些限制，才可以讓肌膚恢複健康。
可以說，衰老是人類目前必然的過程，我們總體上并不能逆轉衰老，但是，這并不意味着對其聽之任之，而是可以在通過調節來延緩，加法的本質是細胞層面的修複，也就是海藍之謎堅持的根源修複，讓細胞恢複在對抗衰老中獲得一定的優勢，這樣就可以讓肌膚更加年輕。是以增加加法，減少減法，進而讓肌膚可以減緩衰老的速度，也是真正從根源上抗老。