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4月裡,強烈推薦大家做的8道家常菜,再忙也要好好吃飯

作者:錦繡v山東

白菜鮮蝦豆腐湯

4月裡,強烈推薦大家做的8道家常菜,再忙也要好好吃飯

材料:白菜:适量、鮮蝦:适量、豆腐:适量、姜:适量、蔥:适量、高湯或清水:适量、鹽:适量、白胡椒粉(可選):适量、雞精(可選):适量

步驟:

1. 準備好白菜、鮮蝦、豆腐、姜和蔥等材料。将白菜洗淨,切段備用。鮮蝦去殼去蝦線備用。豆腐切成塊備用。姜切片,蔥切段備用。

2. 鍋中加入适量高湯或清水,大火煮沸後放入姜片和蔥段,煮出湯底的香味。

3. 将鮮蝦放入鍋中,煮至蝦變色。

4. 加入切好的豆腐塊,繼續煮約5分鐘,讓豆腐入味。

5. 将切好的白菜放入鍋中,繼續煮2分鐘左右,至白菜變軟。

6. 根據個人口味适量加入鹽、白胡椒粉和雞精,調味均勻。

7. 關火前,撒入少許蔥段,攪拌均勻即可。

苦苣花生米

4月裡,強烈推薦大家做的8道家常菜,再忙也要好好吃飯

【食材】苦苣、花生米、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜、大蔥、醬油、陳醋、蚝油、白糖、辣椒

1、把苦苣洗幹淨,切成小段,胡蘿蔔和洋蔥切絲。

2、鍋裡倒油,放入生的花生米炸出香味,晾涼備用。

3、碗裡放入蒜末、蔥花和辣椒粉,燒一些熱油淋在裡面,加入2勺醬油、1勺白糖、1勺蚝油、1勺陳醋和适量鹽拌勻。

4、把苦苣、胡蘿蔔絲和洋蔥絲放入碗中,加入料汁拌勻就可以了。

豆芽炒雞蛋

4月裡,強烈推薦大家做的8道家常菜,再忙也要好好吃飯

食材準備:豆芽、土雞蛋、蒜末、蔥花。

做法流程:

1.取碗打入三個土雞蛋,然後用筷子攪拌均勻,接着熱鍋燒油,油熱以後,倒入調好的雞蛋液滑熟,再盛出備用。

2.清洗幹淨豆芽,切好蒜末,然後另熱鍋燒油,油熱以後,倒入蒜末爆香,接着倒入豆芽翻炒。

3.炒軟豆芽後,再倒入煎好的雞蛋,加入适量的食鹽、醬油和蚝油提鮮,繼續翻炒一分鐘入味。

4.然後撒入一把蔥花點綴,即可出鍋開吃。

西蘭花炒牛肉

4月裡,強烈推薦大家做的8道家常菜,再忙也要好好吃飯

食材準備:牛肉、西蘭花、蒜末、黑胡椒碎。

做法流程:

1.清洗幹淨的牛肉切成小塊,然後放入大碗中,接着加入适量的黑胡椒碎、澱粉、醬油和花生油,再抓拌均勻,腌制二十分鐘備用。

2.西蘭花切小朵清洗幹淨,然後起鍋燒水,水燒開之後,放入西蘭花焯水三分鐘左右,再撈出瀝幹水分備用。

3.切好蒜末,再熱鍋燒油,油熱以後,放入腌制好的牛肉煸炒油煎,煸炒至牛肉六成熟後,再加入蒜末一起翻炒均勻炒香。

4.接着加入焯好的西蘭花一起翻炒均勻,然後加入适量的食鹽和雞精調味提鮮,再繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

絲瓜炒蝦仁

4月裡,強烈推薦大家做的8道家常菜,再忙也要好好吃飯

食材:絲瓜、蝦仁、生姜、大蒜。

1、絲瓜這裡用的是圓形絲瓜,選擇棱角絲瓜也行。

2、絲瓜去皮洗淨切長條,然後切小段待用。

3、鮮蝦仁去掉蝦線,加入少許的生姜、料酒、少許的生粉、少許鹽混合抓勻,腌制入味。

4、熱鍋涼油,下入生姜大蒜炒香,下入腌制好的蝦仁下入炒香,炒變色。

5、加入少許的清水煮海鮮湯。

6、下入焯水好的絲瓜以一起煮,加入少許的鹽調味,大火把湯汁收濃稠即可。

西蘭花口蘑炒蝦仁

4月裡,強烈推薦大家做的8道家常菜,再忙也要好好吃飯

準備食材:西蘭花,口蘑,蝦仁,蒜末,料汁。

做法步驟:

1、西蘭花剪成小朵放入清水中,加入食鹽浸泡十分鐘,再清洗幹淨。口蘑清洗幹淨後切成片。

2、鮮蝦去頭去殼去蝦線,清洗幹淨後焯水煮至變色,然後撈起來瀝幹水分。

3、起鍋燒水,水開後放入食鹽和食用油,再放入西蘭花焯水煮一分鐘,煮至斷生後撈起來瀝幹水分。

4、料汁:碗中放入醬油、蚝油、澱粉和半碗清水,攪拌均勻。

5、起鍋燒油,油熱後放入蒜末炒香,再放入口蘑翻炒,炒軟後放入西蘭花和蝦仁翻炒均勻。

6、食材炒熟後,加入料汁調味,翻炒均勻炒至入味即可出鍋裝盤開吃。

虎皮青椒

4月裡,強烈推薦大家做的8道家常菜,再忙也要好好吃飯

主料:青椒350克,老幹媽20克,蔥3克,姜3克,蒜3克 ,鹽3克,雞精5克,味精3克,醬油5克,蚝油3克,陳醋15克,豆瓣醬10克,白糖2克。

做法:

1、将青椒洗淨去蒂和籽,大一點的青椒可以改一小一點,這樣吃起來比較友善,瀝幹水分備用。

2、起鍋燒油,油稍微多一點,炸的時候一定要能淹沒所有的辣椒,這樣才會讓所有辣椒都均勻受熱。油溫升高到160℃時,下入控幹水分的辣椒。

3、炸至的過程中用勺子翻動一下辣椒,能使所有的辣椒都炸至到表皮收縮起泡。

4、炸至表皮起泡收縮發幹,顔色發白時倒出控幹油。

5、鍋留底油下入姜蒜爆香,下入豆瓣醬炒香,然後放入炸至好的虎皮青椒,緊接着調入鹽,雞精,味精,醬油,蚝油,白糖翻炒均勻,烹入陳醋繼續翻炒均勻撒上蔥花即可出鍋裝盤。

生菜牛肉拌飯

4月裡,強烈推薦大家做的8道家常菜,再忙也要好好吃飯

材料:生菜、牛肉、大米、雞蛋、醬油、料酒、鹽、糖、醬油、蔥、姜、蒜、香油。

步驟:

1. 大米洗淨,放入電鍋中,加入适量水,煮成米飯。

2. 生菜洗淨,切成絲;牛肉切成薄片;蔥姜蒜切末。

3. 熱鍋倒入适量油,燒至七成熱,放入蔥姜蒜末炒香。

4. 加入牛肉片,快速翻炒至變色,加入适量醬油、料酒、鹽、糖,翻炒均勻。

5. 加入生菜絲,快速翻炒均勻,炒至生菜變軟。

6. 關火,将炒好的生菜牛肉放在煮好的米飯上。

7. 鍋中再倒入适量油,燒至八成熱,打入雞蛋,煎熟備用。

8. 将煎好的雞蛋放在生菜牛肉上,撒上少許香油,用勺子拌勻即可食用。