痔瘡是一種難言的疾病，造成的危害是蠻大的，但是不及癌症。不過一旦得了痔瘡，日常生活以及工作都會受到影響的。
首先，先來了解一下什麼是痔瘡？
痔瘡是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但随着年齡增長，發病率逐漸增高。在大陸，痔是最常見的肛腸疾病。
第二，痔瘡有什麼症狀？
1.痔瘡最為明顯的症狀就是便血，而且往往比較的嚴重。一般可以分為無痛性便血和疼痛性便血。如内痔早期主要症狀就是無痛性便血，其血可點滴出血、手紙帶血，嚴重時可見噴射狀出血，血色鮮紅，而疼痛性便血常見于嚴重的外痔，如擦破痔核等都可見便血，劇痛，且不與糞便相混合。
2.腫物脫出：中晚期内痔的主要症狀，主要原因為内痔痔核結節增大，使黏膜及黏膜下層與肛層分離，排便時，内痔結節可下降到齒狀線以下，脫出于肛管之外。輕者可自行回納，重者需用手收回，疼痛加劇，還可發生嵌頓壞死，更有甚者，走路、咳嗽等活動痔核就會脫出。
第三，怎麼治療痔瘡？
1.控制飲食：
增加膳食纖維的攝入，并且大量的飲水，可以軟化大便，規律的軟便，可以減少排便用力，這樣可以減輕痔瘡的症狀，而且需要長期堅持，完全起作用可能要6周以上。
2.建立良好的排便習慣：
養成每天定時排便的好習慣，不要憋大便，有便意就立即去廁所，上廁所的時候不要玩手機，避免長時間蹲廁，最好不要超過5分鐘。
3.每天适當的運動
每天适當的運動，促進胃腸道運動，可以促進排便，每天至少要步行6000步以上。不要久坐，每兩個小時，至少要起來活動一下。
4.每次大便後，最好使用濕紙巾或者清水沖洗。
5.藥物治療
①外用的藥物有很多，主要用來緩解瘙癢、疼痛等症狀，還有些藥物有消腫，解痙的作用。
緩解疼痛的藥物：利多卡因凝膠，可以塗抹在局部，有緩解疼痛的症狀；
緩解瘙癢症狀的藥物：激素類的軟膏，可以緩解瘙癢，例如艾洛松、鹵米松等等，激素類軟膏不能長期用，不要超過2周，或者遵醫囑；
緩解痙攣的藥物：肛門括約肌痙攣，可造成痔瘡的疼痛或者水腫，使用硝酸甘油軟膏，可以有效緩解肛門括約肌的疼痛。
中藥制劑：中成藥有很多，作用是多方面的，對于疼痛，出血都有一定的作用，常用的有馬應龍痔瘡膏、太甯栓、化痔栓、普濟痔瘡栓等等。
②口服的藥物
有一些口服的藥物，可以促進血液循環，促進消腫，常用的有兩個，分别是地奧司明片和消脫止。
6.坐浴
坐浴對于痔瘡的治療非常好，是痔瘡急性發作期的非常好的治療手段。溫水可以減輕發炎和水腫，使肛門括約肌松弛，還可以緩解瘙癢的症狀。
第四，怎麼預防痔瘡？
1. 不要久蹲：因為蹲廁時保持的姿勢，可以促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液回流，引起或加重痔瘡症狀。
2. 便後清洗：痔瘡病人便後使用柔軟的衛生紙擦幹淨，有些衛生紙過分粗糙，有些衛生紙還含有熒光劑化學劑等，市民要注意分辨。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門清潔。
3. 多吃纖維：喝水可以軟化腸道裡的大便，粗纖維的食物可以促進腸蠕動，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括絕大部分的蔬菜、水果以及未經精加工的谷類和薯類等。
5. 适當運動：不可久坐，坐 45 分鐘起來活動 5 分鐘，可以有效地減輕痔瘡症狀。也不要久站，久站負重也會引起靜脈充血。
關注我 #健康生活管家#，#健康科普排位賽#，#關注肺健康#，分享健康每一天！