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備孕期間,如何判斷排卵期到了

作者:青白江商務

來源:健康中國

女性的卵子成形于胎兒時期。很多人可能會覺得不可思議。但事實就是,在媽媽肚子裡的胚胎階段,女孩身體裡的卵泡就開始積極“備貨”了。

女性一生隻有400~500個卵泡發育成熟并排出。按照一年排出12個計算,女性一生中有33~42年會每月排卵。是以,女同胞們要珍視每個月的“好朋友”——月經。有它的拜訪,女性才能成為母親。

備孕期間,如何判斷排卵期到了

Q

排卵期有什麼感覺

月經正常且規律的女性,排卵一般發生在下次月經來潮前的14天左右。排卵是女性身體裡的一個重要時刻,當它發生時,自然會和平時感覺有些不一樣。但這種改變很細微,很多人不能覺察,有些敏感的人才會有感覺。

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如何判斷自己有沒有排卵

很多月經不調的疾病是因為沒有排卵,月經紊亂,沒有正常的周期性。醫生在診斷和治療的時候,需要明确患者是不是有排卵,這關系到後續治療方法的選擇。以下幾種方法,可以大緻判斷女性是不是有排卵。

基礎體溫監測

前一晚,将體溫計放在伸手可及的地方。第二天早上睡醒後,不說話也不起身,拿起準備好的體溫計開始測量體溫。排卵後相較于排卵前,體溫會升高。

這件事需要堅持做,将每天的體溫記錄下來并繪制圖表、連點成線,前後對比才能發現細微的變化。這種方式的弊端在于基礎體溫不僅受多種因素的影響,而且發現體溫升高時已經排卵了。此時再同房,多少有點為時已晚。

排卵試紙

排卵一般發生在下次月經來潮前的14天左右,如果女性月經規律,就可以根據下次月經來潮的時間向前推算,預測排卵日,再提前2天開始用排卵試紙。在排卵之前,促黃體生成素(LH)不斷升高,最終達到峰值。此時,尿裡LH的濃度比較高,使用試紙檢測,會顯示陽性。看到強陽性的時候同房,可以增加受孕機率。

月經不太規律的女性,為了避免錯過排卵,需要在月經的第9~10天開始測量。當反應顔色逐漸增強時,要測得更勤些,最好每8~12小時測試一次。

B超排卵監測

當卵泡長至直徑12毫米左右變為優勢卵泡時,便開始迅速生長。當直徑達18~20毫米時,成為成熟卵泡,這預示着排卵會在24小時内發生。排卵後,卵泡消失。是以,月經規律者可從周期第10~12天開始監測,不規律者可從白帶增多時開始監測,随着卵泡日益增大,縮短監測間隔。這個方法的準确率是最高的,弊端是需要經常跑醫院。