在清朝的諸位帝王中，康熙和乾隆皇帝是最為長壽的了。
有研究表明，清朝人的平均壽命在30~50歲之間，而康熙活到了69歲，乾隆活到了87歲。
就算是封建時期身份尊貴的其他皇帝，他們享受着最好的醫療條件也不一定能活到長壽的年齡。
很多人都好奇，康熙和乾隆皇帝如此長壽的原因是什麼，原來這祖孫二人從來不碰一樣嗜好，而這個嗜好正是古代大多數帝王的通病。
那麼，這個嗜好究竟是什麼呢？
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在位時間最長的皇帝——康熙
在清朝的曆史中，康熙是最有成就，也是在位時間最長的皇帝。
清朝是大陸封建時期最後一個封建王朝，它統治了中國276年之久。但是清朝并不是從其入關統一天下時就開始鼎盛的，而是在康熙時期發展壯大的。
清朝入關後的第一位皇帝是順治皇帝，但這位皇帝并沒有特别突出的建樹，而且他英年早逝。
就當時清朝的情況而言，他們還沒有坐穩江山，甚至在局勢最不穩定時差點被趕出關去。
順治帝
順治的兒子康熙皇帝繼位之後，局勢也不穩定，但康熙皇帝少年英武，在他祖母孝莊太後的輔助下，祖孫二人改革弊政，并化解了多次大規模叛亂事件。
沖冠一怒為紅顔的典故很多人都聽說過，這個沖冠一怒的主角正是吳三桂，他投降清朝之後被封王，掌握幾十萬兵馬，但吳三桂顯然并不滿足于此。
沖冠一怒為紅顔的典故很多人都聽說過，這個沖冠一怒的主角正是吳三桂，他投降清朝之後被封王，掌握幾十萬兵馬，但吳三桂顯然并不滿足于此。
實際上，這隻不過是為了滿足吳三桂的一己私欲罷了，吳三桂的叛亂使得清朝元氣大傷，康熙皇帝費了好大勁才将其鎮壓。
那時，吳三桂的兵馬兵鋒直指北京城，如果不是險中又險的平叛操作，那清朝恐怕就将陷入滅亡的邊緣了。
康熙皇帝這位少年智擒鳌拜的年輕統治者并不畏懼吳三桂的兵鋒，他指揮有方，是以使得以吳三桂為首的三藩之亂順利的平定。
這在全國範圍内加強了康熙皇帝的統治威信，同時也為清政府鏟除了三個毒瘤。
畢竟三藩一日存在，對于清政府來說就是一個勢力巨大的威脅，除了平定三藩之外，康熙皇帝在繼位的第19年還揮師收複台灣。
康熙帝還有一個特點是他用人有方。當時朝廷中很多大臣都不主張用漢人，但康熙皇帝卻覺得，既然清朝已經入關，那就應該滿漢一家，不應該有民族之分。
曆經萬難，台灣正式被清軍收複，為了促進經濟發展，康熙帝還下令沿海地區的人民可以出海做生意，這對于沿海地區的發展局勢大大的有利。
年輕時的康熙皇帝幾次禦駕親征，且經曆的都是大規模戰役，可以說，他在位期間打下的仗為兒子雍正皇帝開創盛世創下了堅固的基礎。
但晚年時的康熙王朝卻有着很多弊政，因為晚年時的康熙帝要實行古人的仁政，但是他仁政的對象似乎是搞錯了。
一些A錢腐敗的官員按照清朝的法律本該被處死，但在康熙帝仁政的影響之下卻都不了了之。
這極大程度的助長了A錢腐敗之風，就連主管天下錢糧的戶部都無法給康熙帝報出具體的存銀數字，以及各州縣的糧食存量。
除了腐敗之外，康熙晚年時的吏治還非常的敗壞，一些高官上了位之後就大肆的賣官。
買官上來的人自然想把花出去的錢用A錢的方式再得回來，是以這讓百姓們都生活在水深火熱之中，可康熙皇帝卻有些不得而知。
因為他晚年時已經很少出宮了，大臣們也隻給他報好的現象，是以康熙皇帝一直認為晚年時的康熙王朝也是一個太平盛世。
除了吏治的腐敗之外，康熙皇帝晚年爆發的奪嫡之亂也使得這位皇帝有些心力交瘁。
因為康熙在立儲的問題上猶豫不決，加上本來立好的皇太子兩次被廢，是以其他的皇子對皇位都虎視眈眈。
康熙皇帝一共在位61年，他是自秦朝以來中國封建曆史上在位時間最長的皇帝。
他的在位時間是令人感到咋舌的，康熙皇帝八歲繼位，去世時69歲。
他在位期間忙于政事，但是也不忘記鍛煉身體，因為滿族人的祖宗是馬背上長大的，是以滿清皇室的家法就是要皇帝文武兼備。
康熙皇帝也不例外，史書上記載，康熙皇帝直到晚年時還能拉起很重的弓，在狩獵場上更是所向披靡。
這與他常年鍛煉身體脫不開關系，而晚年時的康熙皇帝身體也非常強健，有一句話叫做生命在于運動，康熙皇帝真正的做到了這一點。
要說康熙的長壽秘訣，和他平常的飲食習慣脫不開關系。
有史書記載，康熙每天隻吃兩頓飯，而且他也不喜山珍海味，吃的都是一些日常的飯菜，但也講究營養搭配。
除此之外，康熙也不愛煙酒、槟榔等物，他認為這些東西會給健康帶來影響，要說像康熙這樣自律的皇帝曆史上好像還真沒幾個。
“拍照”狂魔——乾隆
乾隆皇帝以祖父康熙皇帝為榜樣，他上位之後立刻就廢除了父親雍正皇帝立下的很多政令，轉而使用祖父康熙皇帝在位期間立下的國策。
在上位初期，乾隆皇帝就曾發過誓願，他表示他的在位時間絕對不能超過祖父康熙皇帝。
很多人都不了解乾隆皇帝為什麼這樣說，其實這可能是乾隆皇帝對祖父的一種尊敬和崇拜。
在中國封建王朝的曆史上，乾隆皇帝是在位第二長的皇帝，他僅僅比祖父康熙皇帝少了一年。
如果不是為了年輕時許下的宏願，乾隆皇帝還會再為更長的時間，他即位時的清朝可以稱得上是國泰民安，即便有大的弊政也被他的父親雍正皇帝給通通革除了。
少年時的乾隆皇帝就深得祖父康熙皇帝的欣賞，從祖父那裡學來的治國之策讓乾隆皇帝在上位之後加以運用。
他重視農業發展，他認為那個時期的中國人口實在是太少了，是以他認為要多多的開墾荒地，隻有糧食多了人口數量才會增加，這樣才會國泰民安。
當時邊疆地區非常的荒蕪，乾隆皇帝覺得要把邊疆地區發展起來，這樣對國家的發展非常有利。
事實證明了确實是如此。雖然被遷移過去的百姓有些不情願，但那個時期，乾隆皇帝給出的政策還是不錯的，遷移到邊疆的百姓都能夠得到屬于自己的土地。
除了農業之外，它還注重商業的發展，在農商政策的雙重結合下，乾隆時期的清朝人口開始暴漲，經濟也呈現出欣欣向榮的态勢。
乾隆皇帝繼位幾年後，康乾盛世就發展到了巅峰時期。
實際上，這不光是乾隆一人的功勞，而是他父親雍正皇帝和康熙皇帝兩代人為他積累下的基礎。
乾隆皇帝是一個非常熱好玩樂的帝王，他幾次下江南所花費巨大，他把享受做到了極緻。
而且乾隆皇帝還喜歡吟詩作畫，據不完全統計，他一生光寫詩就寫了42000多首，現在故宮的很多名畫上都有着不少的印章，其中有些印章都是乾隆皇帝蓋上去的。
每每遇到自己喜歡的名畫，乾隆皇帝就會用各種各樣的印章蓋上去，不得不說，有些名畫就是被乾隆皇帝蓋上的印章給破壞了。
乾隆皇帝在位時期并沒有發生特别大的戰事，有人說他是一個享福皇帝，事實上确實如此。
康熙，雍正皇帝兩代人之功在乾隆皇帝這裡發揚光大。
他的父親雍正皇帝是非常節儉的，但乾隆皇帝卻是一個喜好奢侈之人，光是下江南用的費用都不計其數。
不過和他的祖父一樣，皇帝晚年時期也出了很多的弊政，他那時認為自己是十全老人。
好大喜功的他認為清朝已經發展到了巅峰時期，甚至連外國的使臣前來進谏，要求達成商業合作，乾隆皇帝也置之不理。
他認為清朝已經是天朝上國，不需要和任何的小國合作。
如果按現在的話說，乾隆皇帝是一個喜歡拍照的人，因為他每年都會讓宮廷畫家給他畫好多的畫像，然後挂在宮裡。
其中有他穿戎裝的巨幅長畫，也有他在禦書房中寫字的場面。
很多人都覺得乾隆皇帝之是以能夠長壽和他享受了一輩子是離不開的，畢竟作為一個掌權者，每天還能窮奢極欲，換誰誰都會開心。
乾隆皇帝不光會享受，也有着一身好武藝，他和祖父康熙皇帝一樣喜歡打獵。
實際上，乾隆皇帝的十全武功完全是硬湊出來的。嘉慶三年時，乾隆皇帝的兒子嘉慶皇帝已經繼位三年了，但乾隆皇帝仍然不肯放權。
畢竟掌握了一輩子大權，怎可能說放下就放下，當時的乾隆皇帝已經達成了九全武功，這也就是說，他在位期間幹了九件功蓋千秋的大事，但他要硬湊出來一件。
正逢那時有農民起義，是以乾隆皇帝得知起義被平定後非常高興，随後，他便稱自己是十全老人。
晚年時期的乾隆皇帝應該也會後悔年輕時許下的宏願，畢竟他在上位之後還是對大權戀戀不舍。
帝王通病
古代皇帝能享受到的飲食和生活都是最好的，是以很多皇帝也都養成了大吃大喝的習慣。
作為皇帝當然是想幹嘛就幹嘛，熱愛享受的皇帝在宮裡什麼都不用幹，縱觀曆朝曆代，煉丹是很多帝王的通病。
他們在晚年時為了追求長壽，是以不惜召術士到宮裡給自己煉各種各樣的金銀丹藥，就連雄才大略統一六國的秦始皇也沒能逃過這一定律，這也給後世的皇帝開了一個很不好的頭。
漢武帝也是一個雄才大略的皇帝，但是他到晚年時也迷信丹藥。
唐朝的很多皇帝就是因為吃丹藥中毒死亡的，就連開辟貞觀之治的唐太宗李世民也是吃了過多的長生丹藥中毒而死。
在曆朝曆代中，唐朝是皇帝因吃丹藥駕崩最多的朝代，明朝時期，最著名的煉丹皇帝就是嘉靖了，甚至他在駕崩時還給自己起了道教的谥号。
但康熙和乾隆皇帝倒是沒有煉丹的習慣，雍正皇帝就有煉丹的習慣，是以他還沒過古稀之年就因吃丹藥太多英年早逝了。
古代方士煉丹使用的水銀都含有超量毒素，這些在人體内逐漸累積下來會造成不小的損害，康熙和乾隆皇帝顯然已經看透了煉丹是騙人的，是以他們也不怎麼過度追求長生。
讓人感慨的是，曆朝曆代中過度追求長生煉丹師的皇帝都是英年早逝，但康熙和乾隆二帝不追求長生，卻成為最長壽的兩位帝王。
總而言之，康熙和乾隆二帝開創了皇帝在位時間之最，也開創了中國封建曆史上皇帝長壽年齡之最。
這還是因為他們熱愛養生之道，并革除了曆朝曆代很多帝王都鐘愛的煉丹通病。
參考資料
1.注重醫學的清代帝王——《廣州日報》，2015年9月10日釋出。
2.乾隆養生觀——《光明網》，2015年9月3日釋出
3.清朝——百度百科
4.朱厚熜——百度百科